小暑黄鳝赛人参 黄鳝的功效与作用

黄鳝，又名鳝鱼，形似蛇，身体滑腻无鳞，是一种营养丰富、味道鲜美的食物。民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说法，认为小暑时节的黄鳝最肥美滋补。那么，小暑为什么要吃黄鳝？黄鳝的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

小暑时节吃这种鱼，“补肾阳”可事半功倍！

黄鳝又名鳝鱼。小暑时节，黄鳝体壮而肥，肉嫩鲜美，营养丰富，滋补作用最强，故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。日本人自古也对鳝鱼就情有独钟，日本各地素有三伏天吃烤鳝鱼片的习俗。其实，“小暑黄鳝赛人参”还有另一层意思，这与中医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，蕴含着“冬病夏治”之意。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健