健康养生：春天心情不好 小麦大枣甘草熬水喝
春天本来是万物复苏的好时光，可是生活中总有一些人，在春天心情烦躁、抑郁、情绪波动大、精神恍惚。著名中医养生专家、北京中医药大学教授何娟表示，这类人可以用小麦和大枣、甘草一起熬水喝来改善症状。具体做法[详细]
2017-06-23 14:32 分类：养生保健
失眠怎么办 治疗失眠的食疗方法
失眠是让人们特别痛苦的一件事情，用药物进行治疗又怕产生副作用，于是很多失眠患者就特别迷茫，不知道失眠应该怎么办，其实失眠不想服药也没关系，可以用食疗进行治疗，一会我就把治疗失眠的食疗方写出来，患有失眠的朋友快来看看吧。 失眠怎么办 治疗失眠[详细]
2018-06-20 13:12 分类：食材百科
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