小满养生家常菜

夏天的脚步真的很快，明天就是夏季的第二个节气的小满了。从中医养生角度来说，小满节气是二十四节气中消耗的营养物质最多的一个，所以我们一定要及时适当的补充营养，才能使我们身体的五脏六腑不受损伤。因此，我建议朋友们在小满节气前后的饮食调养应该以清爽、清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小满如何养生？小满节气养生攻略

  小满,为一年24个节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气，那么小满吃什么养生？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满正当时 顺应节气更养生

夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起我们就要调整日常饮食起居，才能安心的度过燥热的夏季。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

小满养生吃“苦”必不可少，小满节气饮食要注意什么？

“小满时节苦菜秀”，小满苦菜当令，适量吃些具有清热、通便、开胃的苦味蔬菜，减少身体水分消耗。[详细]

2019-05-21 07:12 分类：养生保健

小满节气有什么习俗？小满养生吃什么好？

小满是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。[详细]

2019-05-21 07:12 分类：养生保健

小满养生喝什么茶 小满节气养生注意事项

小满养生要注意清热解暑，所以可以喝麦冬菊花茶、苦瓜茶等饮品，还能喝荸荠冰糖藕汤、冬瓜草鱼汤、红枣绿豆粥，这些也都是降水去暑湿的食物。[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

小满节气养生祛湿粥

  小满湿气重，祛湿可以喝些祛湿粥，具体是哪些粥呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满养生的方法_小满做好这些养生功

小满做好这些养生功 小满四月坐功 《遵生八笺》中原文如下：“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功：每日寅、卯时，正坐，一手举托，一手拄按，左右各三五度，叩齿，吐纳，咽液。治病：肺腑蕴滞邪毒，胸胁支满，心中儋儋大动，面赤，鼻赤，目黄，心烦作痛，掌中热，诸痛。”[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

小满如何养生_小满养生注意哪些细节

小满是夏季的第二个节气，很多地方都开始进入闷热潮湿的天气，这个时候就要做好养生工作，那么，小满节气养生方法有哪些呢?小满养生需要注意什么呢?下面，我们一起到文中看看小满节气如何养生好吧![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健