孕妇肚子越大宝宝就越重吗 准妈妈要学会控制体重

胎儿大小与孕妇的肚子大小是不能成比例的。有的胎儿吸收能力强的话，会把妈妈吃进去的食物大部分转化为胎儿的营养的，一般准妈妈肚子不大，身体不胖，但生出的宝宝却很重。[详细]

2018-07-28 11:35 分类：人群养生

老年人饮食应该注意什么 老人饮食最好选择

人上了年纪之后，身体各方面的功能都开始慢慢退化了。老年人在日常生活饮食中就需要格外注意，俗话说，病从口入，很多身体的大小疾病问题大多都是因为吃而引起的。那么老人在日常饮食上，应该注意哪些事项，怎么吃才会越吃越健康？[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

秋葵可以炒瘦肉吗 秋葵和猪肉可以一起炒吗

在日常生活中，秋葵是很常见的一种食物，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，具有很好的食用价值。那么秋葵可以炒肉吗？[详细]

2018-07-26 23:17 分类：饮食养生

香瓜吃多了会怎么样 香瓜吃多了有什么坏处

在日常生活中，很多人都会喜欢吃香瓜。香瓜的味道香甜可口，含有多种维生素、膳食纤维以及其它营养物质，营养价值高，是很受欢迎的一种蔬果。那么香瓜可以多吃吗？[详细]

2018-07-03 07:12 分类：饮食养生

孕妇可以吃春菜吗 春菜是温性还是寒性

孕妇的饮食很讲究，因为不仅要让孕妈妈能健康营养，还需要顾及到肚子里的宝宝，所以孕妇在日常生活中一定要营养搭配、均衡饮食。[详细]

2018-07-03 07:20 分类：饮食养生

总吃甜食大脑很受伤 甜食吃多了会怎么样

有科学研究表明，总吃甜食大脑很受伤。生活中各种压力本来就不少，再不吃甜食，人生的乐趣都少了一大半，幸福感指数猛然下跌。[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

丝瓜吃多了好吗 丝瓜吃多了会怎样

我们都知道，丝瓜的做法多样，味道好，营养丰富，是很受欢迎的一种蔬菜，很多人都会喜欢吃丝瓜。那么丝瓜吃多了好吗？[详细]

2018-07-04 16:47 分类：饮食养生

方便面为什么是垃圾食品 吃方便面的好处和坏处

在现代生活中，很多人都会经常吃方便面，方便面是很常见的一种面食，它食用方便，口味多样，味道鲜美，深受人们的喜欢。那么方便面为什么是垃圾食品呢？[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

早餐吃太早会伤胃吗 6大减寿早餐习惯

在日常生活中，早餐对于每个人来讲都是很重要的。早餐的质量会影响人们一整天的生活状态，也会影响我们的身体健康。早餐吃不好，会引起一系列疾病，甚至会减寿。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

暴饮暴食后怎么清肠？科学方法是这样！

首先提醒大家，今后千万不能再暴饮暴食了，因为这对身体健康危害非常大，如果不小心一次暴饮暴食的话，可以采取一些措施来清查，比如可以喝酸奶，这样能够促进肠胃蠕动，促进食物的分解，对暴饮暴食后的腹胀有缓解作[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

心血管患者饮食遵循这些习惯，病能好一半！

饮食习惯时时刻刻都在影响着我们的身体健康，有着合理均衡饮食习惯的人，身体当然健健康康，而有着不良饮食习惯的人，自然要多付出一些养生保健精力。今天要分享的是心血管病人要养成怎样的饮食习惯。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

牛肉的功效 多吃牛肉可去除头屑

  要改善头皮状况，我们可以从牛肉中摄取足够的锌。除牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮食里合理搭配他们，便可避免单一的饮食而导致营养不均掉头皮的问题。下面介绍几种牛肉的健康食法：[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食