身体“不好”慎用鸡汤进补

鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

切记 骨折后不能这么吃

骨折以后，大多人都拼命的补钙，喝骨头汤，其实，这些方法并不是那么适合骨折后的病人，有时候甚至无益还有害。骨折病人的饮食有六大禁忌，赶快来学习一下，千万别事倍功半了！[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

反复回锅让剩菜毒上加毒

在日常生活中，常有人把剩下的饭菜一次次地加热，以为这样就可以防止饭菜腐败。其实从医学角度分析，这种观点并不全正确。因为有些食物的毒素仅凭加热是不能消除的。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

毒性不弱于砒霜 最好少吃动物“头”

许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实，这些鱼、禽类的头很好吃，而且营养价值也很高。可是，这些“头”的害处也不少。就拿鸡来说，民谚道：十年的鸡头赛砒霜。意思是说，鸡越老，鸡头毒性就越大。用现代的医学观点来分析，其原因是鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质，这些重金属主要储存于脑组织中，鸡龄越大，储存量就越多，毒性就越强。食用者在享受鸡头美味的同时，也摄入...[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

比毒品还毒的路边小吃要小心

街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了天气转冷的时候。可你知道哪些小吃是对你的健康有害的吗？下面为你揭秘街边10大毒小吃，比毒品还毒哦！[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

饮食有禁忌 这11种情况下的人最好别吃辣

 1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

入秋体虚易倦怠 饮食进补9大禁忌

 俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意“九忌”。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

4种人群不宜多吃鱼

鱼是很多朋友都喜欢吃的食物，鱼肉吃起来细腻，含有的蛋白质的含量高，同时脂肪和胆固醇的的含量却是很低的，常吃鱼类食物，还能提高我们的记忆力等。但是吃鱼也是有饮食禁忌的，下面就给大家介绍下4种不宜多吃鱼的人群。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

糖尿病人能喝糖水吗

糖尿病的病人应该注意不要去吃甜食，因为甜的东西容易导致糖尿病患者的血糖升高而导致无法控制，血糖就是我们血液里面的糖分，血糖大部分都是葡萄糖，如果我们体内的血糖太高的话容易导致我们的免疫功能下降并且增加肾脏的压力，另外一方面我们知道糖水是非常滋补的小吃，那么糖水适不适合糖尿病患者呢?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

痛风的人可以吃小公鸡吗

相信很多年纪大的朋友在生活中遇到过这种情况，那就是每当风气云涌变天或者打雷下雨的时候，又或者在季节交替的时候，就会有身体某些关节酸痛的症状。这时候就要注意了，要及时去医院检查，很可能是通风引起的。对于痛风病患者在饮食上是有很多地方要注意的，那么痛风病患者可以吃小公鸡吗?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

来月经能喝鸡尾酒吗

现在人们的生活水平越来越高，人们在饮酒习惯上已经不仅仅停留在白酒、啤酒、葡萄酒等酒上了。越来越多的人更选择更喜欢喝鸡尾酒。鸡尾酒是一种少量且冰镇的酒，它是以金酒、龙舌兰、威士忌等烈酒以及葡萄酒作为基酒，再加上果汁、咖啡、蛋清等辅助材料而配成的酒。这种酒很多女性也爱喝，酒瘾上来了月经期也想喝，那么来月经能和鸡尾酒吗?[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

糖尿病人能吃川贝母吗

糖尿病人能吃川贝母吗?说到这个问题的时候，大部分糖尿病患者们还是非常想要了解的，但是出于很多人对于川贝母的不熟悉，所以一般的糖尿病人对于这个问题其实是不知道的。对于糖尿病人来说，在他们的日常生活中有很多事情是需要好好注意的，因为引起一个人的糖尿病的原因是有很多的，所以糖尿病患者的生活是很痛苦的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食