中考期间三餐饮食吃什么好 2016中考期间饮食注意事项

本身学生早上就不能空腹不吃东西，中考期间更不可以，这样身体的能力不足以支撑一早上的运作，可能出现低血糖等情况。[详细]

2018-07-26 23:41 分类：饮食养生

吃减肥药不能吃什么食物 吃减肥药的饮食禁忌

在日常生活中，减肥药是很常见的一种减肥产品，很多人都会吃减肥药减肥，尤其是女性朋友。我们都知道，吃减肥药是很有讲究的，会有很多的注意事项，那么吃减肥药吃什么水果好呢？[详细]

2018-07-26 23:45 分类：饮食养生

哪些食物不能空腹吃 空腹饮食的禁忌

空腹时胃中会产生大量胃酸，易与柿子中的胶质结合，所以不建议大家空腹喝牛奶、柿子、山楂等。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

感冒吃什么食物好 感冒的饮食禁忌

在日常生活中，感冒是很常见的一种疾病，很多人都会经常感冒，尤其是在冬季。治疗感冒的方法有很多，可以吃药打针，也可以进行食疗。在感冒期间，我们要注意很多事项，那么感冒不能吃什么食物呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

过量食用生姜的危害 生姜的食用禁忌

在日常生活中，生姜是很常见的一种佐料，几乎在每个人的家里都会生姜。生姜是我们做菜不可缺少的食材，是厨房里面的必备品。经常吃生姜对身体有好处，但是，也不易过量食用生姜，过量食用生姜也会产生危害。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

胃不好的人要少吃这13种食物 日常饮食中最伤胃的食物

你每天的日常饮食中隐藏很多伤胃食物，特别是对于胃不好的人，要格外注意。为了你的胃的健康，请少吃或尽量不吃这13种食物，同时还要保持良好的饮食习惯，还给胃健康。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

寒露饮食养生：重在养肺阴

根据中医理论，24节气中的每一个节气都有不同的养生重点，今天是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应该注意什么，又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢-[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

春季饮食养生之果蔬搭配排行榜

如今已经进入沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的春季，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。营养果蔬排行榜营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪、维持神经正常兴奋。推荐摄入量：每日800毫克。冠军蔬菜：芸豆。每100克含349毫克。营养素：维生素C，又叫抗坏血酸...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

中医养生 饮食养生的注意点

中医养生主要讲究的就是吃，我们中国人对于吃来说很讲究。你知道我们养生的时候应该怎么吃么?那些吃法是不好的呢?有什么好点的饮食规律呢?小编今天为您整理的关于吃的相关养生知识。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

饮食禁忌 常吃这些容易让癌症找上你

恶性肿瘤很可怕，要是忽视治疗，会让人丢失性命，很多时候，病从口入，食用不良食物，会造成肿瘤疯长，下面就来看看，哪些食物容易造成恶性肿瘤，以及吃哪些食物能保健好身体。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

秋季饮食黑名单 这些食物千万别吃

秋天丹桂飘香，万里晴空，人们的心情也会随之好起来，心情好，自然胃口也好。所以，吃货们都已经在享受美食了，你在哪里?但是，各位吃货们在“大饱口福”的时候切莫轻视，秋季特别需要注意的就是饮食方面，病易从口入。以下就是为大家总结的秋季饮食黑名单，赶快来看看![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生