孕妇补充蛋白质吃什么

蛋白质是由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质。每个人每日都需要蛋白质，尤其是孕妇。孕妇吃什么能补充蛋白质?下面小编就来为大家解答。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

孕妇冬至吃什么好

孕妇冬至吃什么进补比较好?冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有"夏补三伏、冬补三九"的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

孕妇能吃汤圆吗

如果这时家里有孕妇的话，冬至圆发了，就会生男，否则就会生女。吃冬至圆时入口必须成双成对，以求吉利。吃到最后只剩两粒，已婚的人将会万事如意，剩下一颗，单身未婚者将会凡事顺利。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

孕妇水肿食疗吃什么

孕妇水肿是一种比较常见的问题。那么在饮食上的调理，孕妇水肿食疗吃什么?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

孕妇可以吃梨吗？

梨的营养价值较高，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右。鲜果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等，因此素有“百果之宗”的称号，古时又被称为“宗果”。梨性寒，不禁有人要问，孕妇可以吃梨吗?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

高龄产妇备孕期间不能吃什么 高龄产妇备孕的饮食误区

女性在备孕期间在个方面都需要非常的注意，特别是高龄产妇备孕在饮食禁忌上要非常的注意，避免进食辛辣、高糖、温补、腌制的食物。[详细]

2018-07-04 15:27 分类：人群养生

七款产后补血养生食谱 充分呵护女性健康

目录： 第一章：7款产后补血食谱 第二章：孕产妇日常补血的对与错 第三章：六种常见孕产妇补血食物推荐[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食