叶酸的功效与作用 孕妇补充叶酸的好处

叶酸这个名字大家肯定都很熟，知道它是一种营养品，其实它是多种维生素B的混合体，是科学家从蔬菜菠菜的叶子中提取出的一种天然物质，是平时女性备孕和怀孕以后常吃的一种保健品。但是叶酸有什么功效与作用呢？想知道可以随我一起去看看。 叶酸的功效与作用[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

叶酸的副作用

很多女性在孕前服用叶酸，那么叶酸到底对女性有没有什么影响呢？的确怀孕是女性人生中的一件大事，面服用叶酸有没有副作用呢？下面，小编介绍下叶酸的副作用。 叶酸的副作用 首先应该明白的是，通常情况下叶酸是无任何副作用的。现在，服用叶酸存在最大的问[详细]

2018-06-19 23:10 分类：食材百科

花牛苹果的功效与作用

花年苹果大家吃过吗？了解花牛苹果的功效与作用吗？花牛苹果是甘肃天水市的地方特产，是最有代表性的中国国家地理标志性水果，这种花牛苹果的外表为红色，肉质细嫩，细密而且松脆可口，有独特的诱人香气。花牛苹果的营养成分有其他苹果相近，但是含量更高一[详细]

2018-06-20 00:02 分类：食材百科

准妈妈孕期可以吃黑布林吗 黑布林的营养价值

准妈妈孕期可以吃 黑布林 吗?相信很多快当妈妈的女性朋友对这个问题都比较在意的吧，下面就让我来给大家具体介绍一下。 准妈妈孕期可以吃黑布林吗 秋季一到，黑布林上市了，很是吸引人，但是准妈妈可以吃黑布林吗?首先，让我们来了解一下黑布林的营养价值吧[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

青菜猪肝粥的功效和作用

青菜猪肝粥的功效和作用相信大家都很清楚吧，下面给您们总结一下该粥的营养价值吧。 青菜猪肝粥 青菜猪肝粥的功效和作用 猪肝有益胎儿大脑蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所嫌弃的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

孕期食谱 夏季准妈妈饮食原则

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：夏季会不知不觉的来到，准妈妈们如何在炎炎夏日安然渡过自己的孕期呢?应注意食用蛋白质含量丰富的食品，保证充足的碳水化合物、维生素、矿物质，保证摄入适量的脂肪，尽量不吃刺激性食物，远离烟酒，少吃多餐，避免过饥过饱。孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

消除妊娠纹的孕期食谱

怀孕中 饮食特别注意，糖类、蛋白质、油脂均衡摄取，太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)食物要避免。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

备孕期女性的冬季养生小常识

备孕期女性的冬季养生8常识： 常识1、忌夜间憋尿。尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

备孕期如何调理宫寒

宫寒会影响怀孕吗？ 你是否经常气色很差，精力不济，痛经，小腹冰冷，白带多且清稀，有腥味，经期不是提前就是错后，量少、颜色偏暗。舌苔白且水滑，怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉，面色黯黑或苍白无华。性趣不高，备孕好久没动静。那么你就有宫寒的问题。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

按摩手法 孕期做这事竟越来越美丽

女性在怀孕的时候，由于身体原因以及自身疲劳等因素，会导致皮肤变得越来越差，如果这个时候再不注意保养的话，以后很难再变好了。今天小编给大家介绍一套孕期按摩手法，能够帮大家变得更加美丽和自信哦。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生