孕期健康

  • 花牛苹果的功效与作用

    花年苹果大家吃过吗?了解花牛苹果的功效与作用吗?花牛苹果是甘肃天水市的地方特产,是最有代表性的中国国家地理标志性水果,这种花牛苹果的外表为红色,肉质细嫩,细密而且松脆可口,有独特的诱人香气。花牛苹果的营养成分有其他苹果相近,但是含量更高一[详细]

    2018-06-20 00:02 分类:食材百科

  • 青菜猪肝粥的功效和作用

    青菜猪肝粥的功效和作用相信大家都很清楚吧,下面给您们总结一下该粥的营养价值吧。 青菜猪肝粥 青菜猪肝粥的功效和作用 猪肝有益胎儿大脑蛋黄、动物肝脏及肉类,由于其胆固醇含量高,一直是人们所嫌弃的食物。而美国科学家最新研究成果表明,这些食物中所含[详细]

    2018-06-20 02:56 分类:食材百科

  • 胎儿眼发育必不可少7大营养素

    很多文学作品在形容某人的眼睛好看时都说“如婴儿般清澈明亮的眼睛”,可见儿童的眼睛是一生中最纯净的时期,同时这个阶段也是视力发育最为关键的时期,所以要保证宝宝眼睛发育所需营养素的充足。[详细]

    2016-09-28 15:50 分类:营养饮食

  • 卵巢早衰六款食疗方养护

    卵巢早衰引发4大恶果 1、更年期忧郁症 卵巢早衰会加速更年期的来临,女性容易出现各种心理症状,如焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望,常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人,或是怀疑自己患某种病,甚则引起自伤、自杀等行为。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 孕期妈妈吃虾比吃鱼更健康

    鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物,最近就有准妈妈问我,到底是吃虾好还是吃鱼好呢?我认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康,下面我从3个方面来给大家说说。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 孕期怎样补叶酸才健康

    叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

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