山药玉竹煲鸽肉的做法——糖尿病食疗

食谱原料：白鸽1只，山药50克，玉竹30克，黄精30克。制作方法：1、白鸽去毛及内脏;2、与山药、玉竹、黄精同煮，肉熟后调味服食。健康提示：本食疗专治糖尿病等疾病。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

玉竹的功效与作用

 玉竹又名“葳蕤”，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

秋天早上喝玉竹粥，健脾胃养阴润燥

秋天早上吃什么好?有人提倡喝粥。为什么?我们来探讨一下。 主题：玉竹粥 食材：玉竹20克，粳米100克，冰糖少许。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健