喝莲子心茶有什么好处 能健脑增加工作效率

导语：喝莲子心茶有什么好处。所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。民间食用莲子心最常用的方法是泡茶喝，下面四季养生网小编为你介绍一下，喝莲子心茶有什么好处。喝莲子心茶有什么好处：莲子心主要成分:含莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,荷叶碱,前荷叶碱,牛角花素,甲基紫堇杷灵,去甲基乌药碱.又含木犀草甙,金丝桃甙,芸香甙等黄酮类。其中前荷叶碱,牛...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝什么汤对皮肤好 蹄花汤增加皮肤弹性

导语：喝什么汤对皮肤好。夏季炎热，如果长时间呆在太阳下，紫外线愈高时，对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。女性除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?今天四季养生网小编就向大家介绍几款夏季养颜汤。喝什么汤对皮肤好。1、小白菜牛肉蘑菇汤材料：小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

黄豆炖猪蹄的功效 增加皮肤弹性

导语：黄豆炖猪蹄的功效。黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜，口味浓香，营养价值丰富，美容养颜抗衰老，适合多种人群食用。下面四季养生网小编向大家介绍，黄豆炖猪蹄的功效。黄豆炖猪蹄的功效：猪蹄：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用;适...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

吃辣椒会增加致癌率吗？辨析辣椒的价值

导读：有报道称，研究发现辣椒可能导致胃癌，最好拒绝这辛辣的味道。但也有人说，科学家研究出来了，辣椒是癌症的天敌，多吃辣椒可以防治癌症。辣椒，到底是致癌还是治癌?正方：辣椒能抗癌有细胞实验表明胃癌细胞比正常细胞更容易被辣椒素诱导凋亡，且辣椒素还能引起人结肠癌细胞的凋亡。另外我们总是被叮嘱少吃辛辣的东西，特别是胃肠功能不好的时候更要忌辣，但有研究显示辣椒素能够保护...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

中医养生 8种补脑法轻松增加“智慧”

中医养生 中医是一种非常深奥的医学知识，不仅可以防治疾病还可以加强身体内脏，中医注重的是预防治未病。中医哪些方法可以健脑?[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

春季养生五要素 减少睡眠增加运动忌动怒

俗话说：一年之计在于春，这句话也适合于人的养生活动。春季是万物勃发的季节，适宜的起居作息、饮食调养对一年的精气神的充足、身体的健康、病痛的减轻都至关重要，换言之，春季是养生的关键季节，那么，春季养生要注意什么呢？[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

吃饭与健康 这种吃饭方式易增加患癌率

近几年来，癌症是人们比较热议的话题，癌症的出现除了与日常的生活习惯有较大的关系之外，也与日常的饮食方式有较大的关系。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家哪些吃饭方式会使人增加患癌的几率，也就是详解吃饭与健康。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

吃错这一物竟可能增加患病几率

牛肉的营养价值很高，这是很多人都知道的事情，人们也喜欢吃牛肉，并变着法子做成各种美味，但是你知道吗？如果上班族晚上吃牛肉是会增加罹患2型糖尿病等多种慢病的风险的。今天我们就来了解一下吃牛肉的好处和害处，来了解一下牛肉的禁忌以及牛肉怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

喝一物竟会增加致癌风险

中国人好客，爱喝酒，这是事实，但是喝酒的危害你们都了解吗?尤其是爱喝酒的人一定要注意了，如果超过一定的量，那么会严重危害到健康。想知道喝酒前吃什么不容易醉以及喝酒的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

隔夜饭是否增加胃癌风险 吃隔夜饭要注意这些

由于各种原因，我们很多时候都要吃隔夜饭，而隔夜饭有很多危害，其中之一就是增加患胃癌的几率，那么隔夜饭还有哪些危害呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生