哪些食物有镇静安神的功效

  女人邦食疗养生配图 研究发现，一些日常食物能够起到镇静作用，在促进睡眠、消除焦虑方面作用胜似安眠药。比如，就寝前一两小时吃几个颗樱桃，或者几个核桃，有望让睡眠更踏实。还有，一日三餐里多加些莴苣或奶酪，也会产生类似功效。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

煅龙齿的功效与作用

下面要给大家介绍的是关于煅龙齿的功效与作用，希望大家能够喜欢小编讲的哦。 煅龙齿 煅龙齿知识介绍 本品多已破碎成不规则块状，少数较完整。完整者可分为犬齿与臼齿。犬齿长约7厘米，直径约3厘米，呈不整齐的圆锥状，或略弯曲。臼齿呈圆形或方柱形，一端较[详细]

2018-06-20 12:00 分类：食材百科

龙齿的功效与作用

下面让小编给您详细介绍下龙齿的功效与作用，希望大家喜欢。 龙齿 本品为少常用中药。神农本草经列为上品，附于龙骨项下。现市售分青龙齿，白龙齿和龙齿墩三种，习惯认为青龙齿品质较佳，龙齿墩较次，但一般多混合使用。 [古生物] 同龙骨 [采制] 同龙骨。 [炮[详细]

2018-06-20 10:51 分类：食材百科

酸枣仁的作用及常用配方

酸枣仁常与琼珍灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。 1.镇静、催眠作用：酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，酸枣仁均能表现上述作用。小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁被连续使用6天后，动物睡眠会变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健