黄糖是什么

顾名思义黄糖也是糖的一种,那么黄糖里面所含糖分就自然不必多说.黄糖的主要原材料就是甘蔗,和黄糖一样的,还有白糖,红糖.这几种糖类制作方法都是一样,唯一不同的是这几类糖的含糖量程度.虽然糖是很容易使人发胖的东西,但是也是我们人体每天所需要的营养元素,所以,我们每天也必须要摄入适量的糖分.[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

怀孕可以吃甘蔗吗

甘蔗我们并不陌生，它是一种提取蔗糖的主要原料，形状以及外貌和玉米杆有些相似，颜色一般是绿色和紫色。虽然甘蔗是一种热带、亚热带作物，但是现在全世界种植甘蔗的国家超过了一百个。和其他食物比起来，甘蔗的食用方法比较特殊，就是放在嘴里嚼，将甜汁吸收掉，然后吐出干渣。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

喝牛奶要放慢速度 一口闷营养流失

很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

柿饼的吃法

柿饼其实就是新鲜的柿子通过晾干之后制作而成的，食用方便，可以帮助我们解决口舌生疮，便血，胃出血等问题，不仅仅是美味营养的食物，也是养生保健，治疗疾病的保健品，不管是新鲜的柿子，还是以柿饼的形式出现在我们的生活当中，它都是深受人们喜爱的一种食物。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

麻油的作用

麻油一般是指麻籽炸的油，一时时拥有的一种很多的烹饪的美食，会专挑麻油，香味扑鼻，富含维生素卵磷脂等其他的营养元素，是比较营养健康的食用油，除了食用之外，其实麻油还具有自己的药用价值，可以帮助我们清热解毒，润燥止痛。所以也是一种食用保健油。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

糖尿病能吃甘蔗吗

糖尿病能吃甘蔗吗四季养生阅读配图(一)、甘蔗的热量1、量单位热量(可食部分热量)一节(中等粗细)甘蔗(260g，可食部176克)113大卡。2、标准热量(100克)100克甘蔗的热量为64大卡，一种热量较低、高水分的食品。但是，甘蔗的糖分含量比较高，而且蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。(二)、糖尿病不能吃甘蔗甘蔗的营养高，平时食用是有益的。但是因为甘蔗含有大...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食