老中医推荐的处暑养生方法

 今天是二十四节气中的处暑。处暑的意思是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说:争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季即将来临，但夏天的暑气仍然未减。那么2014处暑如何养生呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

中伏养生注意防暑降温

“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

三伏天养生中药泡水喝最消暑

薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

中医推荐夏季清热解暑食疗方

 夏至天气炎热中医推荐清热解暑食疗方。夏至是每年公历6月21日前后，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至天气炎热，比较容易引起中暑以及患上其他疾病。中医指出，夏至节气要做好清热防暑工作。下面小编就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

中医七款消暑汤清热解毒

中医七款消暑汤清热解毒。炎炎夏日，室外气温非常高，在外活动的人很容易出现中暑等一系列不适症状。防中暑除了要多喝水、注意避暑外，还可以引用一些防中暑的汤，下面我们就一起来看有哪些汤：[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

中伏天吃薯养生又消暑

今天开始进入了三伏天的“中伏”，俗话说，热在“三伏”，“三伏”最热在中伏。进入中伏，以上现象表现得更为普遍也更为明显，这是因为暑热损伤人体的津液，加上夏季阳气上升，很多人会出现心火旺盛，从而导致一系列上火症状。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

中医推荐五款消暑凉茶

夏季高温难耐，常使人感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，人们容易觉得头目昏困、口内不清爽，易火气上升、咽喉肿痛。因此，夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。为了使您达到夏季消暑降燥、护噪排汗的目的，中医为您推荐了下面几款凉茶。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生