中医保健_饮食养生专题|一流养生网(168866.com)

核心提示：夏季居家饮食注意夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥;重视健脾养胃，促进消化吸收功能。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：蜂蜜涂抹面部消除粉刺及色斑除了食用，蜂蜜还可用以美容。爱美的女士们可要注意了，这不起眼的蜂蜜可绝不亚于那些名牌化妆品，而且价格低廉，甚至很多困扰你已久、让你无计可施的皮肤问题，它可能都会……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：初夏三种水果别猛吃进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。桃子香甜但吃多了会引起腹泻桃：……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：初夏预防几种传染病记者从内蒙古自治区疾控中心了解到，进入到农历5月份以后，一定要预防流行性腮腺炎、流行性感冒、麻疹、手足口病和人感染高致病性禽流感等传染病。内蒙古疾控中心王文……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：夏季养生以热除热一：家居防暑降温的方法1、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：四种瓜给你一个清凉夏季西瓜被誉为“瓜果之首”。西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，具有很高的食用价值。同时它的医药价值也颇高，有清热解暑……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：冬病夏治不单是天灸炎热的盛夏已离我们越来越近。在这个特殊的季节，人体经络气血通畅，诸如哮喘、肩周炎、冻疮等寒冬时节易发的病症明显得到缓解，于是很多人将治疗搁置一边，药暂时不吃了、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：乌梅“五止”功效乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。止渴乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：夏日避暑八大妙招其实在我看来这样的“意外”不是偶然，而是一种必然，它是现代生活得产物。记得作家叶广苓在她的小说《黄连、厚朴》中描写了一个生龙火虎的老总，找文中的老中医看病时，老……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：白领眼疲劳学会自我调理常用电脑者眼睛会出现胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，可以通过药膳、按摩及其他方法进行自我调理。药膳调理枸杞子茶：枸杞子10克，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：秋分养生篇“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：补肾养血食疗主料：海参300克辅料：白牛肝菌(干)20克,鸡胸脯肉100克,火腿50克,油菜30克,蛋黄糕50克调料：盐5克,胡椒2克,姜10克,大葱15克1.……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

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