10大去湿气的食物排行

体内有湿气会产生很多毛病，比如说手脚冰凉，四肢无力，容易肝火旺盛上火体虚，平时就较困乏。一年四季换季的时候雨水较多，空气中水分较多导致空气中湿气较重，多多少少会有点湿气会影响身体渗透体内有害身体健康。这时候就该多通过食补祛湿驱寒，防止寒气[详细]

2018-07-27 16:31 分类：食材百科

磁石的功效与作用 磁石的食用方法

磁石大家可能都不陌生，知道他带有一定的磁性，但此时也是一种中药材，却是很多人不知道的事情，其实磁石属于矿物类，它是一种结晶体，是一种能平肝潜阳的中药材，想了解磁石的功效与作用及食用方法，可以参考下面对它做的具体介绍。 磁石的功效与作用 1、维[详细]

2020-12-02 06:21 分类：食材百科

鸡蛋、鹅蛋和鸭蛋，哪一种蛋更营养？

蛋类是最佳蛋白质来源，可不同蛋类，营养不同。 鸡蛋——优质蛋白多、脂肪少、含铁量低[详细]

2020-05-16 07:04 分类：饮食常识

冬季如何进补？这份进补菜单请收下

寒冷的冬季，最应该做的事情就是保暖和进补。冬季养生进补，应当讲究方法，还要吃对东西。那么，冬季进补吃什么好呢？[详细]

2019-12-13 07:00 分类：养生保健

茴香饺子的功效与作用 吃茴香饺子的好处有哪些

茴香饺子是人们最喜欢吃的一种面食，它是以新鲜茴香为主加入鸡蛋和瘦肉等多种材料一起制成馅料，再用面皮包成饺子，吃的时候入锅煮熟，这种饺子不但口感好，营养价值也极高，人们食用以后对身体有诸多好处。下面是对茴香饺子功效与作用具体介绍，喜吃这种子[详细]

2019-12-10 07:09 分类：食材百科

上火可以吃牛肉吗

牛肉属于一种较为多见的肉类，再各市场也是可以容易购买到的。牛肉中含有丰富的蛋白质，并且脂肪含量是较低的，所以许多健身的朋友也是比较喜欢食用牛肉的。如果身体上火的话，其实也是可以食用牛肉的，这个是没有影[详细]

2019-07-14 06:55 分类：营养饮食

马蹄皮煮水有何功效 马蹄皮煮水的功效与作用

马蹄是生活中特别受欢迎的一种食材，它肉质洁白细嫩，外皮多为紫黑色，而且味道甘甜多汁，人们使用它后能吸收丰富营养，也能清热化痰润肺止咳，不过平时人们吃马蹄时都会把它的外壳取下扔掉，并不知道他的这种外壳也有很高的利用价值能直接用来煮水喝，马蹄[详细]

2019-07-07 07:06 分类：食材百科

夏天吃牛肉会不会上火，夏季到底能不能吃牛肉

牛肉是常见的肉制品之一，深受很多消费者的喜爱，特别是健身的朋友，更是经常是牛肉。但是进入夏季，很多人觉得吃牛肉会上火，不能吃牛肉了，这是真的吗？[详细]

2019-06-01 07:19 分类：饮食常识

空心菜有哪些作用，哪些情况不宜吃空心菜

空心菜是常见的蔬菜之一，因为菜茎空而得名。空心菜在广东很多地方是被叫做通菜的，可以说相当于通财之意，所以受到很多人的喜欢。空心菜色泽翠绿，口感脆嫩，中医认为空心菜性寒味甘，具有解毒凉血、清热利尿、通肠[详细]

2019-05-01 03:42 分类：饮食常识

虾和花生米能一起吃吗

在众多海鲜产品中，虾绝对是最好的，它是一种高蛋白和低脂肪的食物，最适合脂肪肝和减肥的人。海虾含有丰富的维生素和矿物质营养，它是人体所需的营养素，特别是虾中含有的硒对我们身体的抗氧化，抗衰老和抗癌具有首[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

柳叶可以吃吗 柳叶怎么吃好吃

每到春天，在林荫小道或者河提两岸，可以看到下垂的柳叶随风飘扬，这样的风景总是让人觉得赏心悦目。柳叶价值并不单单是观赏那么简单，在中医界，柳树常被用于治疗各种炎症和疼痛，其医药价值也是非常高的。不过，柳叶是否能够吃呢？ 柳叶可以吃吗 柳叶是可[详细]

2019-04-17 03:49 分类：食材百科