乌鱼粥功效和做法

乌鱼粥是一种出色的食疗食品，这种粥的主要食材是新鲜的乌鱼，它制成粥品以后对人类的肾脏有很好的滋补功效，自古就是民间补肾的重要食品。今天小编会在告诉大家乌鱼粥功效的同时，把乌鱼粥的做法也写出来供大家学习。 乌鱼粥功效 1、乌鱼粥最大的功效就是治[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

黑糯米红枣粥的功效

不知道大家在平时的生活中有没有喝粥的习惯，我自己反正是一个粥迷。一天不喝粥就感觉少些什么。其实粥是一种上好的养生食品，易于消化又营养丰富，今天我为大家介绍的就是一种养生粥品名为黑糯米红枣粥，在告诉大家它功效的同时，也会告诉大家黑糯米红枣粥[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

玉米面粥做法

下面要给大家介绍的是玉米面粥的做法，希望还不会的朋友能够仔细阅读下。 玉米面粥 玉米面粥的原料 玉米面、水。 玉米面粥的做法 1、将玉米面加水调成糊状，注意糊中不要有颗粒; 2、锅内水烧开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

广东人如何熬骨头粥

看过《舌尖上的中国》的朋友对广东的美食一定有很深刻的印象。骨头粥是当地最出名的特色美食之一，它有清凉降火的作用。那么，广东人如何熬骨头粥的呢? 骨头粥的材料 猪骨头一只、小米一碗、花生若干以及其他材料。 骨头粥的做法 1、首先是将各种材料洗净。[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

紫苏子烧粥做法

中国历来是个美食大国，光粥的做法可谓是多种多样，且都有很高的养生价值。即将为大家介绍的是美味的蔬菜粥紫苏子烧粥的做法。 紫苏子的材料 紫苏子、小米、各种调料 紫苏子的做法 将紫苏子和紫苏都洗干净。紫苏子需要先放入锅中小炒片刻，直至紫苏子的汁液[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

虾干粥的做法和功效

大家知道什么是虾干吗？虾干其实就是虾风干以后的干货制品，像我们生活中常见的虾米和海米就都是虾干的一种，虾干做粥特别有营养，可以为人体提供多种重要的营养成分，许多人都喜欢喝，下面是虾干粥的做法和功效，喜欢美食和养生的朋友可以学习一下。 虾干粥[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

对肾有好处的营养粥大全

肾是人体中最重要的器官之一，但是现在肾病患者却很常见，其实在大家没有发病以前，就应该通过食疗的方法去保护肾脏，提高它的健康水平，减少肾病的发生。那么什么食物对肾有好处呢？小编认为补肾最好的还是各种粥品，想了解可以参考下面对肾有好处的营养粥[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

土豆粥有什么好处 土豆粥功效与作用

土豆大家肯定都吃过，那么土豆粥大家吃过吗？知道土豆粥有什么好处吗？土豆粥就是以土豆和粳米一起熬制成的粥品，在熬好以后加入少量的桂花和白糖进行提味，食用时味道鲜美诱人，而且还有许多保健功效存在，至于食用土豆粥有什么好处，还需要详细为大家说明[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

红豆粥的作用和功效

红豆粥的作用和功效相信很多朋友都有听过吧，下面就给大家总结一下。 红豆粥的作用和功效 小小一颗红豆就含有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对于气血虚弱的女性相当有用，常用来煮甜粥，又因红豆直接加水煮不易熟透，必须先以冷水至少泡5小时后，再加[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

田鸡粥的功效和作用

粥是中国人喜爱的主食之一，因为容易消化，入口湿滑的优点，对于一些病症患者也方便实用。而对于普通大众来说，我们信奉民以食为天，所以为了健康和美味，人们开始研究各种各样的粥，像黑米粥、小麦粥、皮蛋瘦肉粥等等粥应运而生。而今天我要为大家介绍的这[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

银耳百合粥的功效

在日常生活中，百合是一种对女性来说极有利的食材，而银耳，在古代可是贵族人家才能享有的珍品，虽然随着社会经济的发展，银耳走进寻常人家，不过它的功效也不可小觑哦。今天要介绍的这款百合银耳粥是很适合夏天食用的一款粥品，由百合和银耳小火慢炖而成，[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

十谷粥最主要功效和好处

大家听说过十谷粥吗，据说在古代有一位老和尚，因为经常吃十谷粥，身体健康一直活了一百多岁呢。传说虽然没有科学依据，但是十谷粥的功效却是特别出色的，它用多种食材一起熬制而成，是最理想的养生食品。下面是对十谷粥最主要功效的介绍，喜欢的人可以了解[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科