紫苤蓝的功效与作用

紫苤蓝的功效与作用有哪些大家了解吗？想要了解紫苤蓝的功效与作用，一定要先知道什么是紫苤蓝才可以。紫苤蓝是球茎灯甘蓝的一种，它也叫紫芥蓝头，是一种两年生的草本植物，原来只生长于德国境内，后来引入到世界各地，是一种营养丰富的特色蔬菜。带大家认[详细]

2018-06-20 01:07 分类：食材百科

五种紫色蔬菜可以抗衰老

紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

草籽菜是什么 草籽菜有什么功效

草籽菜是一种多年生草本植物，属于紫草科，这种植物长大以后高度可以达到90厘米，外皮微暗紫红色有多个分枝，叶色碧绿，有淡淡的香气。生活中很多人对草籽菜不了解，不知道它到底是什么，也不知道它有哪些功效，今天小编就专门带大家去了解一下。 草籽菜是什[详细]

2019-03-16 03:43 分类：食材百科

一种长寿菜，却被我们忽视了！

紫菜所具有的营养价值对老年人养生保健来说是有很大帮助的，可以在日常饮食中多吃。同时，紫菜除了可以煲汤外还有其他的吃法哦。下面一起来看看紫菜的营养和吃法吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

紫甘蓝可以放多久 紫甘蓝可以做泡菜吗

在日常生活中，紫甘蓝是很好的蔬菜。紫甘蓝营养丰富，味道可口，不过不是人人都可以吃的。下面小编为大家介绍紫甘蓝的使用禁忌！[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生

紫包菜怎么凉拌 紫包菜凉拌要开水烫吗

紫包菜是我们常见的包菜一种，还有个名字叫紫甘蓝，紫包菜一般凉拌食用最好。那么紫包菜怎么凉拌？紫包菜凉拌要开水烫吗？[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

紫包菜的功效与作用 紫包菜的营养价值

包菜是我们常食用的一种蔬菜，我们在购买包菜时会发现有绿的和紫色的，那么紫包菜的功效与作用和紫包菜的营养价值都有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

苏子叶的功效与作用使用量

苏子叶是一种药食两用的特色存在，在它国内多以中药的身份存在，日本和韩国却是做料理的常见食材，有它自然的香气，能去腥提鲜，也能解毒，它的功效与作用还有很多，一会我会具体介绍给大家，同时也会让大家对苏子的使用量有一个具体的了解。 苏子叶的功效与[详细]

2018-07-28 12:55 分类：食材百科

凉拌紫甘蓝需要焯水吗 紫甘蓝生吃好还是熟吃好

紫甘蓝是生活中常见的蔬菜，也是白菜的一种。很多人在吃法上很纠结，不知道是生吃还是熟吃，下面小编将为大家介绍紫甘蓝怎么吃最有营养。[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生

紫包菜是转基因的吗 紫包菜会掉色吗

包菜很多人都爱吃，包菜可以做出许多美味食物，包菜有绿色和紫色两种。那么紫包菜是转基因的吗？紫包菜会掉色吗？[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

紫包菜怎么做好吃又营养 吃紫包菜有什么好处

紫包菜又名紫甘蓝，是甘蓝种中的一个变种，起源于国外，它外表和包菜一样就是颜色为紫色，那么紫包菜怎么做好吃又营养？吃紫包菜有什么好处？[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生