百合杏仁枇杷粥防燥润肺滋阴

下面教您做一道防燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋时节，希望您试着做一做，给家人送上一份关怀，送上一片温情，再送上一碗健康。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

山茶花茶的功效和作用

山茶花大家都不陌生，知道它是生活中常见的美丽观赏植物，这种植物的花色鲜艳花香诱人，特别漂亮，今天为大家介绍的山茶花茶，就是以山茶花的新鲜花蕾为主要原料制成的一种花茶，它可以直接泡水喝，能为人体补充丰富营养，也能保健身体，美容养颜。 山茶花茶[详细]

2020-10-15 06:54 分类：食材百科

瓜蒌根的功效与作用

瓜蒌根是一种传统中药材，据说它早在几百年前就已经出现，而且在多部专业一书中都有明文记载，直到现在瓜蒌根也是中医临床上的常用药，那么瓜蒌根具体有哪些功效呢？它对人类身体有什么影响呢？想近步了解瓜蒌根可以和小编一起去看看。 瓜蒌根的功效与作用 1[详细]

2019-03-11 04:06 分类：食材百科

南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用[详细]

2018-07-28 11:06 分类：食材百科

秋季养生吃什么 “四大名补”一定不能少

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么补身呢?事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露养生秘诀 滋润过秋天

今年的9月7日是白露时节，这个时节大家都要关注气温的变化，白露养生的原则就是要保暖、滋阴、润肺、防燥。注意防病很重要。因此，白露养生可以通过饮食调节、日常保养、运动锻炼等多种方法进行保养，而且处于秋季，滋阴润肺是绝不能少的。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冰糖水的功效与作用

冰糖水是一种清澈透明的液体，他是把冰糖放在清水中稀释，融化后得到的饮品，味道甘甜的，为人体补充能量也能滋阴润燥，下面是对冰糖水功效与作用的具体介绍，能让大家对冰糖水有更全面的了解，喜欢喝冰糖水的人可以重点了解一下。 冰糖水的功效与作用 1、滋[详细]

2020-11-04 06:51 分类：食材百科

黄精籽的功效与作用

黄精籽就是人们平时所说的黄精，是一种带有香的调料也是一种营养价值极高的保健食材，人们食用它对身体有诸多好处，想具体了解可以随小编一起去看看，能让大家详细了解黄精籽的功效与作用有哪些。 黄精籽的功效与作用 1、预防高血糖 黄精籽能预防高血糖，因[详细]

2020-10-15 06:54 分类：食材百科

天门冬的功效与作用及禁忌

天门冬是一种能滋阴润肺化痰止咳的中药材，它还能为人体补充丰富营养，并能镇静安神，对维持人体健康有很积极的作用，下面是对天安门东宫效益作用的详细介绍，能让大家对他有更全面的了解，同时也会让大家知道天门冬在服用时有哪些禁忌。 天门冬的功效与作用[详细]

2020-07-21 07:04 分类：食材百科

藏贝母和川贝母的区别 藏贝母的功效

川贝母大家比较熟悉，知道它只能滋阴润肺化痰止咳的中药材，但是在市场上出售的中药材中还有一种藏贝母，那么这种藏贝母和川贝母之间有什么区别呢？接下来我会做这方面的介绍，能让大家对他们做更详细的了解，同时也会让大家了解藏贝母的功效有哪些. 藏贝母[详细]

2020-06-13 07:04 分类：食材百科

藏贝母泡水喝的功效与作用

藏贝母是人们比较熟悉的一种中药材，它主要出产在中国西藏，是野生植物贝母的地下鳞茎，人们把它收取以后，可当保健食材食用也能入药，入药以后能滋阴润肺化痰止咳，平时还有很多人喜欢用藏贝母泡水喝，那么藏贝母泡水喝有哪些功效的作用呢？ 藏贝母泡水喝的[详细]

2020-06-13 07:04 分类：食材百科