薄荷茶的功效和作用

  薄荷是大家耳熟目染的，牙膏有薄荷味的，口香糖有薄荷味的，等等。下面就由小编为大家介绍下薄荷茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

月饼热量很高 自己制作美味不发胖

核心提示：市面上买的月饼的热量相当高，1个双黄莲蓉月饼胆固醇的含量等于4只鸡蛋黄!所以，中秋佳节，在家自己做月饼最适合不过了，低卡又美味，赶紧学起来吧。月饼的热量对比热量含量：1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。tips：一个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800卡路里热量，一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

十种情绪对健康的影响

情志病是中医里的一种说法，是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。但是也要知道，良好的情绪也会对健康有正面的影响，下面我们就来看看那些情绪会影响到我们的健康。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

腊八豆的做法 自己腌制的腊八豆安全健康

腊八豆是湖南地区的传统小吃，一般人们都会在立冬之后腌制腊八豆，腌制好的腊八豆香味特殊，吃在嘴里非常的鲜美，那么大家知道腊八豆的做法吗?腊八豆怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下湖南腊八豆的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

家常凉菜做法大全 教您做出美味的家常凉菜

凉菜，又叫冷盘。凉菜以其精心的选料，百变的调味，成就了其干香、脆嫩、爽口的滋味，也将味透肌里、品有余香的特有风格发挥到极致。食用时大多数都是吃凉的，称之为凉菜。那么怎样自己在家制作凉菜呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

桑葚酒的家庭做法 教您自己在家制作桑葚酒

桑葚酒是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。优质桑萁酿造的酒称为紫酒，早晚饮用效果更佳。那么怎样自己在家制作桑葚酒呢?接下来就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

世上竟有偷妻节 一男子成功偷了30个老婆

在非洲部落一直都盛行着偷妻节，殊不知世界上竟然有着偷妻这一说法，已结婚的女子可以通过这一天可以被长得美貌的男子偷妻，从而在嫁。在这个地方女性拥有者绝对的自由，一夫多妻也是很常见的事，大家一定听了非常吃惊吧，下面大家就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:09 分类：心理健康

为啥有人想吃厕纸 揭秘人类怪癖背后原因

人的欲望有时是很可怕的，在生活中，我们经常会看到一些人，做起事情来随心所欲，甚至还会有一些奇怪的恋物癖。事实上，这些生活怪癖也反映了人的心理。今天，小编为你支招，告诉你如何克制自己，防止欲望衍生!>>>男女间做私密事最爱去的七个场所[详细]

2016-09-28 14:17 分类：心理健康

情绪管理 七种情绪状态要小心警惕

人的喜怒哀乐决定了你的心态，每个人都有自己的性格、脾气。随着社会竞争压力的增加，心理疾病的发病率逐渐升温，其实情绪不好也会引起心理疾病，所以说拥有一个好的心态很重要。那么你知道情绪管理的方法吗？对于情绪心理学你了解多少？如何控制自己的情绪呢？下面就跟小编一起去学习下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

怎么管理情绪 为你的健康生活加分

我们每个人每天每个时候都有自己不同的情绪，好的情绪能够带给我们快乐，相反，坏的情绪也会是我们的生活变得灰暗。不但如此，情绪影响的不仅仅是我们自己，还会影响周边朋友亲人的情绪。所以如何管理好自己的情绪，让自己保持一个好心情极为重要。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

自己动手制作冰咖啡

夏天到来了，炎热的天气我们应该选择饮料来解渴和消暑，那么什么饮料比较适合呢?喜欢咖啡的朋友在天气热的情况下经常遇见这样的问题，咖啡太热，夏天不太适合喝，那么有什么方法可以解决这个问题的吗?我们建议，在夏天不妨就来一杯冰咖啡吧，清热解渴消暑的好饮品。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

怎么压住怒火_降火气的方法有哪些

几个方法压住怒火 高兴就笑，不高兴就生气是人的本能。 既然无法做到一辈子不生气，那我们就尽量减少生气的频率，学着用以下几个方法，浇灭你的怒火，尽量平心静气。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健