腌蕨菜的做法

蕨菜我们也叫做是龙头菜或者是拳头菜，蕨菜是可以食用的，我们食用蕨菜一般是吃它的内压和嫩茎干，蕨菜里面有丰富的蛋白质和多种微量元素，蕨菜有很多种的做法，我们不但可以用蕨菜来凉拌和热炒，而且蕨菜还能煮汤和腌制，下文我们介绍腌蕨菜的做法。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

炒油菜的做法大全

炒油菜的做法大全对于很多人来说，通常都是不知道的，因为虽然油菜很常见，但是一般人是不会去吃油菜的，而且大部分人都觉得油菜是不可以吃的。油菜对于很多人来说是非常熟悉的一种植物，而且对于农村的朋友来说，更是再熟悉不过的。在每年春夏交替的时候，漫山遍野的油菜花，很是美丽。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

上汤娃娃菜的做法大全

娃娃菜其实就是我们生活中常说的白菜，只不过形状比普通的大白菜较小，价格也比较贵些。当然，娃娃菜的做法与普通大白菜的做法一样多，常见的除了可以素炒外，还有就是上汤娃娃菜。那么，你有做过上汤娃娃菜吗?如果您并没有做过这道菜，不妨先去学习了解上汤娃娃菜的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

蒜蓉娃娃菜的做法

蒜蓉炒青菜，这是现代社会最受欢迎的菜色之一，而现在美食专家就主要向大家说说蒜蓉娃娃菜的做法。美食营养师提出，娃娃菜是生活中一种最为常见的绿色蔬菜，因为它富含着多种营养成分，所以多吃对身体有好处。医生还指出，平时多吃娃娃菜还能有助于促进肠胃蠕动，养胃功效较好。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

苋菜的做法大全

苋菜是生活中大家都较为熟悉的一种蔬菜，它富含着蛋白质、碳水化合物、铁、钙、镁多种营养素，多吃对身体益处大，甚至还有些地方菜称之为“长寿菜”，平时多吃还能有助于延年益寿。那么，既然苋菜的营养价值与功效都这么的好，必然相信很多人都会多吃。但是，你知道的关于苋菜的做法了解多少呢?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

油淋生菜的做法

油淋生菜的做法相信知道的人有很多，但是不是每一个会做的人，都可以把油淋生菜做得很美味的，这是因为油淋生菜的做法虽然很简单，但是这其中还是有很多的技巧的，不会的人肯定是做不好油淋生菜的。油淋生菜简单点来说，也就是生菜的一种吃法而已，但是由于油淋生菜的口味好，所以喜欢吃的人还是不少的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

炒空心菜的做法

空心菜对于我们来说是一种很常见的蔬菜，因为如果常去市场的话，就会见到它的身影了。空心菜的做法其实是有很多种的，大家喜欢怎样的味道就是要看自己喜欢怎样的口味了。今天我们是简单的为大家介绍一下超空心菜的做法，如果你正迷茫不知道怎样进行烹饪的话，可以看看下面。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

正宗梅菜扣肉的做法

如果你没有尝试过梅菜扣肉的味道的话，那么你一定听说过这个名字了。梅菜扣肉是产于客家人手中的一道名菜，梅菜扣肉中的味道是非常的让人怀念的，有些人本来是不喜欢食用一些五花肉的，但是这个梅菜扣肉的五花肉却吃得津津有味。今天要和大家说的就是正宗梅菜扣肉的做法了。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

凉粉皮的做法

粉皮对于大家来说应该算是比较熟悉的了，通常粉皮又可以分为凉粉皮和粉皮。关于凉粉皮的做法，一般也是有很多的，而且大部分人也是比较喜欢吃凉粉皮的，特别是在天气炎热的夏天更是如此。粉皮是我们日常餐桌上的一个常客，当然，粉皮可以做成凉菜和热菜，而通常情况之下，喜欢吃凉粉皮的要多于热的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

蒜泥油麦菜的做法

油麦菜是一种平常的蔬菜，滋味清香可口，富含丰富的营养价值，受到了人们的欢迎。油麦菜含有丰富的维生素A和维生素B1，钙、铁、蛋白质的含量也很高，能够为人体提供全面的营养，我们再说生活中可以适当的食用油麦菜。很多人对于油麦菜不了解，下面我们就来看一下蒜泥油麦菜的做法主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

梅干菜怎么做

梅干菜是江南地区以及客家地区非常有名的传统名菜，特别是绍兴一带。现在梅干菜已经被列入到《中国菜谱》中，经过腌制后未晒干的鲜梅干菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩，含氨基酸0.15%，总糖0.34%，全氮0.25%。每百克含钙250毫克，磷31毫克，铁3.1毫克。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

凉拌香菜的做法

平时香菜应该都会经常吃吧，小的时候最不喜欢吃的就是香菜了，感觉它的味道很怪，吃不惯，长大了才慢慢的喜欢吃香菜了，才知道它的味道真的是特别的好，不论放在什么食物里，都能够让食物的味道变的更鲜，特别是做一些凉拌菜的时候放一些香菜就更好了，下面我们看看凉拌香菜的做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食