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杏仁粉的功效与作用及食用方法

2016-09-28 14:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效杏仁粉
     杏仁是我们经常吃的一种坚果，人们在闲暇的时候把它当作消磨时间的零食。杏仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，对人体非常有益。但是一天中我们吃杏仁的个数不应该超过十个，最好吃五颗左右，吃多了对我们没有任何意义。而杏仁粉就是通过研磨杏仁的工艺制作的。杏仁粉适合不同年龄的人食用，对任何人都没有副作用。

杏仁粉的功效与作用及食用方法

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