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养肝明目的食物 吃哪些食物能够养肝明目

2016-09-28 12:42 出处：网络 编辑：@养生网
肝脏是我们人体重要的排毒器官，肝脏主要负责人体气、血、水的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。肝不好，体内毒素堆积，病就多，中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝。那么吃什么食物有养肝明目的功效呢?接下来就和小编一起去看看吧。

养肝明目的食物 吃哪些食物能够养肝明目

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