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进补凉菜食谱 进补同时还去燥

2016-09-28 12:31 出处：网络 编辑：@养生网
凉菜是大家非常喜欢的一种烹调方式，其做法简单，口感清爽，可以刺激食欲，让我们胃口大开。凉菜的制作方法有很多，材料也多种多样，可以是肉类、蔬菜、蛋类、水产等等。每一种菜的制作方法和口感也不同，可酸甜口、咸鲜口、五香味等等。但很多人会怕秋季吃多了凉菜会出现上火现象，其实不然，我们今天就为大家介绍几种可以在家做的进补凉菜，让你在秋季进补的同时去燥。

进补凉菜食谱 进补同时还去燥

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