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夏天吃什么菜好 10种食物清血扫杂质

2016-11-06 15:17 出处：网络 编辑：@养生网
炎热的夏天常常使人心烦胸闷，食欲不振。那么夏天吃什么菜好呢?今天就让小编带大家一起去了解下夏天哪10种食物能够清除血液中的杂质和夏季养生的食谱。刚快去看看吧!夏天吃什么菜好1、绿茶是血压和血糖的最佳调节剂绿茶具有科研降低人体内胆固醇和甘油三酯含量的功能。而且，绿茶中还含有特效成分的儿茶酚，具有能够防止血液氧化的作用，从而起到预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。这样吃：一项调查表明，每天喝10

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