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牛肉怎么吃 牛肉最经典的一种吃法

2017-06-23 14:31 出处：网络 编辑：@养生网
  推荐理由 牛肉有滋补健身的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。与土豆、芹菜、葱头、白萝卜、红枣、口蘑搭配后，不但味道好，且弥补了牛肉的缺点。如土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。芹菜清热利尿

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