核心提示：初春饮食易上火的食物 大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。……

导语：上火吃什么蔬菜。很多人上火了都习惯吃降火药，其实除了吃药以外，还能通过食疗来治疗上火。引发“上火”的具体因素有情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。那有哪些蔬菜对降火有帮助呢?上火吃什么蔬菜。

 榴莲是一种出产于热带的水果，虽然带有特殊的气味，但是由于它营养价值高，在生活中还是有许多朋友喜欢食用它，但是榴莲是一种热性水果，许多人食用以后，都会出现多种上火症状，于是使得他们也敢经常食用，那么怎么吃榴莲才能不上火呢？想知道，就让小编来告诉你吧。

 榴莲是一种出产于热带的水果，虽然带有特殊的气味，但是由于它营养价值高，在生活中还是有许多朋友喜欢食用它，但是榴莲是一种热性水果，许多人食用以后，都会出现多种上火症状，于是使得他们也敢经常食用，那么怎么吃榴莲才能不上火呢？想知道，就让小编来告诉你吧。

桔子味道酸甜可口，果汁量大，很多人都喜欢吃。但是生活中也有些不担心吃桔子会上火，不敢食用，那么吃桔子真得会上火吗?平时吃桔子又有哪些禁忌呢？下面我就为专门为大家说说这些问题。