睡前进食哪些食物 让你美容养颜促进睡眠

睡前吃东西是不健康的，但是如果你晚上太饿，想吃东西又怕发胖，那就要谨慎选择睡前吃的食物，正确选择就不会影响身体，还可能有额外的收获。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

助眠食物 安神助眠喝这汤效果好

安神汤是人们日常生活中常见的一种汤的统称，之所以称为安神汤是因为它味道鲜美，口感非常的棒，喝一口就让你昏昏欲睡，起到安神的作用，那么大家知道安神汤的做法吗?安神汤能长高吗?下面小编就为大家介绍一下安神汤的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

安神补脑液治失眠吗?

导语：安神补脑液治失眠吗?失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。那么，安神补脑液真的可以治疗失眠吗?下面四季养生网小编向大家介绍，安神补脑液治失眠吗?安神补脑液治失眠吗?安神补脑液...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

紧张焦虑失眠就吃它 安神养血还健脑

生活中很多人经常由于精神紧张、生气、生活或工作、思想压力大等原因变得心烦意乱、寝食难安，从而引起失眠。长期失眠不但影响学习、工作，还会把不良情绪传递给身边的人，更会影响健康，需要及时治疗。针对失眠，网[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

安眠药能长期服用吗 长期服用安眠药有什么危害

在日常生活中，很多人都会经常吃安眠药，安眠药是用于缓解失眠的一种常见药物。安眠药的服用是很有讲究的，那么安眠药可以长期服用吗？[详细]

2018-07-04 14:01 分类：养生保健

安眠药喝酒一块喝有什么作用 安眠药为什么不能和酒一起喝

安眠药虽说副作用很大，但是对于失眠人群来说，是最好的助眠药物。但腾牛健康网温馨提示大家，千万不要和喝酒一起服用！具体危害请看本文介绍。[详细]

2018-07-03 03:35 分类：养生保健

安神催眠治疗咳嗽 冬日护肺宜多吃百合

肺在五脏中所居位置最高，而且有“上先受之”的规律。也就是说，肺和外界相通，外界侵扰最先伤的就是肺，因此它很娇气。作为“娇脏”，肺的特点是喜润恶燥，若燥邪侵肺，可导致肺的阴津不足，冬季肺部疾患增多也与此有关。百合是滋养肺阴的首选药材，用其制作药膳、食疗，可以改善干燥气候带来的咳嗽、失眠等，帮大家平稳度过寒冬。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

10道安神补脑汤助你摆脱失眠

季节转变、生活压力等因素都会导致失眠，长期失眠会严重影响身体健康。被失眠困扰的人不妨多喝一些安神的汤品，通过食疗获得好睡眠。那么，失眠喝什么汤好呢？下面推荐个有助睡眠的汤，来试试吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

14种安神养生茶告白夜不能眠

安神茶有哪些？ 1、玫瑰花蜜茶 配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健