女性更年期养肝养血吃什么

社会的不断进步，女性也可以顶半边天。大部分女性开始独立自强自己工作来让自己过得好，这些女性朋友压力越来越大，更年期也会提前到来，围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，针对这些女性朋友。女人邦小编提醒一定要注意养肝养血。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

早晨起床无益健康的8件事

  俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。总结出8个人们常犯的起床错误，并给出健康指导，教您以最好的状态迎接新一天。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

健康午睡有什么讲究

配图  趴桌子睡当心胃肠病 小陈是某投资公司的白领，每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会，觉得这样既省事，又能养足精神投入下午的工作。可近来她总觉得反酸、烧心、胀气、不住地打嗝，食欲也下降了。到医院检查后医生说她得了慢性胃炎。小陈很疑惑，自己平时饮食很注意，又没有饮酒、服药，怎么会得胃炎?原来问题就出在她的趴桌睡。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

新陈代谢对健康有什么影响

 你是否饱受胃灼热或者头痛的困扰呢?清晨不想起床?你是否无论睡了多少觉看起来还是疲惫万分，或者因为持续的保水性，像面团宝宝一样臃肿呢?所有这些症状可能都是由你的食物引发的。那么，你的新陈代谢好吗?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

10个耸人听闻健康信号

人体的某些身体特征有可能成为判断是否健康的标准，女人邦小编为大家总结了十种通过身体器官判断疾病的方法。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

春季怎么养胃？春季养胃的4个小妙招

 春季怎么养胃?春季养胃的4个小妙招 春季万物复苏，我们的身体亦是如此，身体的能量需要通过胃部来对外界食物进行吸收，所以春季养胃也显得尤为重要，那么女人邦小编就给大家分享四个在春季养胃的方法吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

如何健康午睡

  趴桌子睡当心胃肠病 小陈是某投资公司的白领，每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会，觉得这样既省事，又能养足精神投入下午的工作。可近来她总觉得反酸、烧心、胀气、不住地打嗝，食欲也下降了。到医院检查后医生说她得了慢性胃炎。小陈很疑惑，自己平时饮食很注意，又没有饮酒、服药，怎么会得胃炎?原来问题就出在她的趴桌睡。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

闻点臭屁的味道居然有利健康

配图  放臭屁，不仅尴尬了自己还让周边的人避而远之，在公共场所更让人难为情。但你不知道的，英国的一项研究却发现，闻臭屁有助降低癌症、失智症与其他疾病风险![详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

亚健康的症状有哪些

  1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

引起亚健康的原因

  1.交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

亚健康易发人群

  1.精神负担过重的人; 2.脑力劳动繁重者; 3.体力劳动负担比较重的人; 4.人际关系紧张的人;[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

亚健康综合症有哪些

  计算机病：又称“反复紧张性损伤症”、“计算机键盘疲劳综合征”、“上网过多障碍症”。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健