女人肾虚的7大表现_女性肾虚对健康有什么影响

女人肾虚有7大症状，包括更年期提前、不孕等，肾虚对女性的身体健康有很大的影响，生活中可以通过饮食来调理女性的肾虚。一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

常搓身体哪些部位有益健康长寿

 常搓身体哪些部位有益健康长寿 女人邦保健知识配图 每天早晚搓脸、手、脚等处，会感觉特别舒服。“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦的范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。常搓这10个部位，让你小病不求医。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

什么颜色的粪便是健康的？粪便颜色提示的身体问题

 什么颜色的粪便是健康的?粪便颜色提示的身体问题 女人邦保健知识配图 经研究发现，人们可以根据粪便颜色来判断身体是否健康。排便是否正常是身体健康的指标之一，从粪便的形状到颜色，都能揭示很多身体健康的秘密。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

安全健康的脱阴毛方法

 安全健康的脱阴毛方法 阴毛其他和手毛、脚毛一样，都属于人体正常的体毛之一，只因它长在人女人最隐私的部位，而被蒙上了神秘的“面纱”，让人们不好意思去提起罢了。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

经期注意保暖 子宫才能不病

 经期注意保暖子宫才能不病 女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女人的私处究竟怎么洗最健康?

 女人私处清洁最佳方法 私处是“敏感”地带，如日常护理不当，则很容易让各种细菌有机可乘。为了预防各种妇科病，很多女性都习惯性的在卫生间放置一瓶阴道清洗液，并坚持每天清洗。私处清洁固然重要，但每天用具有杀菌作用的洗液就能杜绝后患吗?女人的私处究竟怎么洗最健康?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女人自我催眠的5个方法

现代人面临的生活压力和工作压力很大，因为心里的想法比较多，容易引发失眠状况，如果人们失眠严重的话，因为长时间的睡不好就会对身体健康造成很大的影响，那么以下我为朋友们介绍五个自我催眠的方法，让睡眠不再困扰你。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

九个3分钟健康一辈子

现代的紧张而忙碌的生活，人们总是加快脚步行色匆匆.仿佛如果不紧张忙碌就没有存在感,就是对时间和生命的浪费,其实远远相反,快节奏的生活使人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。其实无论怎样生活都会继续,我们何不停一停脚步,哪怕给我们自己和未来的健康六3分钟的时间:[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

健康提示：四种假感冒要当心

 治病最怕误诊，而作为常见病的感冒，却和不少疾病有着相同的症状，怎么区分?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

7个生活细节养成不胖体质

  巧坐公交代替以车代步 在公车上，你可以这样做：首先，即使搭上空车也请放弃座位，用脚尖站立，手尽量向上伸展，握住上方的把手，让身体完全舒展开来，这样可以让身体形成直线循环，加速消化与吸收，还有修炼身形的作用呢!另外，请提前一站下车吧，以散步的方式来改变自己的体质，以轻盈的跑跳步伐来加速心肺功能，让血液循环更加旺盛，有助于让脂肪养成自我代谢的好习惯。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

你的床是否存在健康隐患

 为了选购新房家具，小张两口子几乎跑遍了北京大大小小的家具店。新买的床垫花了好几千也不心疼，因为人一生的1/3时在床上度过的呀。床垫又厚又软，睡起来很舒适。可是时间过去大半年，小张觉得腰总是不舒服。到医院一检查，发现腰肌劳损，腰部酸痛、背部牵涉痛、下肢板紧不适。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何判断你的肠道是否健康

 肠道的健康是判断便秘的重要方法，经常便秘的人，肯定是肠道出血了问题，肠道有问题的话，都会直接放映在我们的气色上，总是冒出痘痘，变现在内部就是，口臭、便秘等。那么你的肠道是否健康呢?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健