从黑头看身体健康状况

 黑头，是很多女性的心头大恨，长了黑头会严重影响自己面部美观。为什么其他人的脸就能白皙无暇，而黑头偏偏找上你?其实，黑头反应的是你自身的身体状况，下面，跟小编一起来看看，黑头都反映了哪些身体健康问题吧。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

日常如何喝水最健康

 俗话说：“水是生命之源泉”。人不能离开水，如果你喝水喝的少，很容易引发一些疾病。比如下面盘点的这5种疾病，就是因为喝水量少所导致![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

日常生活中的十大美容养颜食物

 人体每天都会排出脏东西，正确排毒对健康有益，你知道如何正确排毒吗?日常都有哪些食物能够排毒养颜呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

枸杞怎么吃最强身健体

 对于枸杞大家那可是相当的熟悉了，那你可知道枸杞要如何吃才能达到最佳的养生效果吗?枸杞子泡水喝的功效与作用分别有哪些?今天就与小编一起来聊聊枸杞子的作用与功效，看不同季节的枸杞要如何食用。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

如何健康吃烧烤

 关于烧烤 烧烤可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说，烧烤是在火上将食物(多为肉类)烹调至可食用，因此台湾亦有称此为烤肉;现代社会，由于有多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

按摩健脑的小方法

 1.干擦脸：以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋擦至下颏十余次。 2.叩头、揉发根：先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继之以十指稍用力揉擦整个头根十余次。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

怎样保护眼睛哪些家务伤害眼睛

眼睛是心灵的窗户，是人类最重要的一个器官，同时也是一个非常精细的器官，需要我们用心去呵护它，保护它。在日常生活当时，不只是电视电脑的辐射对眼睛有害，做家务有时候也可能会伤害到眼睛。接下来，就跟小编一起来看看，做哪些家务对眼睛伤害大，怎样才能呵护我们的眼睛。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

保护肩颈的9个方法

 很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，与其选择止痛片，还不如在日常中做一点小改变就可以。下面小编告诉你几个保护肩颈的小妙招就可以全天候不劳损脖子。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

牛奶怎么喝更健康

  牛奶虽然很有营养，但是不是每个人都适合喝牛奶。让我们来看看喝牛奶的小常识。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健