便秘治疗搭配食谱：燕麦粥

菜系及功效： 便秘食谱胃调养食谱健脾开胃食谱祛痰食谱胃炎食谱 工艺：煮 燕麦粥的制作材料：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天怎么预防便秘

功能性便秘的病人，除肠道易激综合征外，均可通过生活规律化，合理饮食、调畅情志、养成良好排便习惯以及去除其他病因等手段达到治愈便秘的目的。而患有肠道易激综合征的病人，其发生的便秘虽属功能性便秘，但必须去医院做进一步的检查。夏季由于天气原因，人们经常以为饮食和生活不规律而引起功能性便秘。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

手术后便秘怎么办

(1)尽可能一次排大便 有的患者因痔疮手术后后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

治疗便秘的最佳方法

1、按摩治疗便秘 患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

6个坏习惯导致便秘

该排便的时候不排，总是忍着 早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的？当然是上司的。最后只得放弃大便，匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。还有，坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。心里想着等到了单位马上...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

怎么预防便秘

便秘也是人们常见的问题之一，便秘的出现和饮食习惯息息相关，那怎么样防止便秘呢?或者是说要怎样才能预防便秘的发生呢?在饮食方面应该多吃点什么?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

四生丸治血热肠燥所致的便秘

      四生丸治血热肠燥所致的便秘     组成：生荷叶 生艾叶 生侧柏叶 生地黄等量[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

通幽汤主治阴虚所致的便秘

 通幽汤主治阴虚所致的便秘    组成：生地15g，熟地15g，桃仁9g，当归12g，升麻6g，甘草6g，红花6g。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

老年人补钙要预防便秘

钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季怎么预防便秘的产生

冬季怎么预防便秘的产生？便秘、感冒等病症在冬季都有加重的可能，我们无法改变气候，那就从饮食入手，注意均衡营养，便能在强健身体的基础上赶走疾病!与你分享冬季饮食知识，教你如何通过饮食治疗便秘与感冒，快来看一下，记得什么多吃什么不能吃，远离疾病就这么简单![详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健