小儿乱服鱼肝油易中毒 如何正确给宝宝补充鱼肝油

在日常生活中，鱼肝油是很常见的一种保健品，很多宝宝都会经常食用。鱼肝油营养价值高，含有丰富的维生素A和D，能保持宝宝营养均衡，促进宝宝的发育。但是，鱼肝油的服用也是有讲究的，不能随意乱服用，否侧会造成危害。[详细]

2018-07-28 15:25 分类：人群养生

吃鱼肝油还要补钙吗 鱼肝油和钙片可以一起吃吗

在日常生活中，鱼肝油和钙片是很常见的两种保健食品，它们都具有很好的功效与作用，深受人们喜欢。那么鱼肝油和钙片能一起吃吗？[详细]

2018-11-12 09:16 分类：饮食养生

秋天吃猪肝好吗 秋天吃猪肝会长胖吗

猪肝是我们常见的食物，营养丰富，味道鲜美，有很好的药效，一般用来做汤。那么秋天吃猪肝好吗，秋天吃猪肝会长胖吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃猪肝的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

经常熬夜如何养肝护肝

熬夜保肝两不误需遵循3大原则： 1、增强免疫力吃VB 熬夜前应多吃维生素含量高的食物，例如黄豆、大米、猪肉中富含B族维生素，或者植物油、坚果、新鲜蔬菜等富含E族维生素的食物，他们可加强肝脏功能，降低肝脏负担。同时，也应多吃胶原蛋白含量高的食物，例如猪蹄、猪皮、排骨等，有利于皮肤的弹性和光泽。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

猪肝菠菜粥的做法 营养丰富补血佳品

导语：菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬，含有丰富的维生素C和叶酸，可以增强产妇对铁元素的吸引力，是缺铁性贫血的理想食物，还有通便的作用。猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。今天就教大家猪肝菠菜粥的做法。[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

饮食误区 吃猪肝补血的四大禁忌

猪肝的营养价值非常高，人们都知道猪肝是补血的“利器”。但是却忽略了吃猪肝的一些饮食误区。你知道需要忌讳哪些问题吗?今天小编告诉大家吃猪肝补血的四大禁忌，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

猪肝粥的做法 滋补好粥效果棒

猪肝粥是具有很好的滋补功效的粥，多吃猪肝粥对人体有很好的滋补效果，味道还很鲜美，那么大家知道猪肝粥的做法吗?知道猪肝粥怎么做好吃呢?如果你想了解的话小编就为大家介绍一下猪肝粥的做法大全，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

辣椒炒猪肝 一道补血养生菜

辣椒炒猪肝是一道营养美味的养生菜。猪肝，大家都知道的，补血神器。一般术后失血过多的人就会吃猪肝，而且猪肝口感颗粒状，吃起来别有一番风味。想知道辣椒或猪肝的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

肝补什么

生活中很多的食物对于人体都会有一些补助的作用的，今天要和大家讲讲的就是猪肝是补什么的，这样的大家了解之后就可以自己安排自己的饮食进行身体上面的调理了。猪肝，顾名思义就是猪的肝脏了，猪肝本身就具有比较高的营养成分，对于人体的营养补充也是很好的一种食材。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

石斛夜光丸的功效与作用 石斛夜光丸的副作用

石斛夜光丸是一种中成药，它是以天然石沪和牛膝以及山药，还有五味子等多种中药材为主要原料，经过加工提纯以后得到的中药丸剂，平时购买以后可以直接用温水送服。石斛夜光丸是一种具有滋补功效的中成药，它对人体有多种好处，补中益气也能滋补肝肾，它的功[详细]

2019-03-05 06:15 分类：食材百科

四大猪肝美味食谱 补血效果更加好

目录： 第一章：4款猪肝补血食谱 第二章：产后补血4款营养餐 第三章：补血日常保健方法[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

什么粥补血补气

女性身体相对来说比较的虚弱，我们在生活中需要做好女性身体的调理工作，让女性保持最佳的身体状态来面对以后的生活。女性一旦贫血就会出现很多的不适，我们需要做好女性补血的工作，让女性以饱满的精神状态来工作。下面我们来看一下什么粥补血补气?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食