大补鲍鱼黄精归枣汤

 食材： 主料：新鲜鲍鱼一只，当归头20克，红枣10枚 辅料：黄精40克，生姜2片，食盐少许[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

男补肾女养肝 黑色食物是补肾佳品

我国民间有“逢黑必补”的说法，足见对黑色食物的推崇。黑色入肾，在众多食物里面，黑色食物堪称补肾佳品。懂得养生的人都会爱上黑色食物，如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、栗子、香菇等，多吃这些食物，对于补肾养精有很好的作用，能够起到保健、抗衰老的效果。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

灶心土的功效与作用

灶心土从名字上看就知道是灶中的泥土，它的学名叫伏龙肝，是一种功效出色的中药材，别看灶心土在生活中不起眼但入药以后药用价值却特别高，想了解灶心土入药以后的功效可以看看下面对它做的具体介绍。 灶心土的功效与作用 1、和胃止吐 灶心土最重要的功效就[详细]

2020-10-23 06:44 分类：食材百科

猪肝怎么做好吃又补血

猪肝是一种营养价值非常高的食物，在吃起来味道也是相当的鲜美，做法上面人们可以根据自己的喜好来进行选择，可以制作成自己比较爱吃的味道，最家常的一种做法就是酱爆猪肝，这种做法不会那么的复杂，还是比较的简单[详细]

2019-09-07 07:06 分类：营养饮食

猪肝的功效与作用及食用方法

猪肝是补血的最佳食物之一，特别的适合女性食用，不论是炒菜还是煲汤都很美味。那么猪肝的营养价值有哪些?猪肝的功效与作用及食用方法有哪些?[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

菟丝子的功效与作用及食用方法

菟丝子是一种药材名，它来源于植物菟丝子，是这种植物的种子，它能补益肝肾，也能安胎明目，药用价值物别高，有多种药用功效存在，想具体了解菟丝子的功效与作用可以看看下面我对它做的具体介绍，同时我也会把菟丝子的食用方法写出来分享给大家。 菟丝子的功[详细]

2017-08-19 18:46 分类：食材百科

抵抗脂肪肝，八种食物胜过药效！

  脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。注重饮食调理，加强体育锻炼对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝，那么脂肪肝患者日常饮食吃什么好?[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

猪肝可补血明目 6种搭配方法最完美

猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗？怎么搭配更营养啊？小编给你介绍六个猪肝的最佳搭配：[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

春季男人注意“升补”疏肝

预防风邪，仅靠春捂是不够的，还需要提高体内的“正气”，也就是自身的免疫力。饮食调理就是提高免疫力的一个重要方法，如果说冬天时要通过“滋补”来补肾御寒的话，春天时就应“升补”以疏肝养阳。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季补五脏应以养肝为先

春季保健如何进补，春季补五脏应以养肝为先，俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，下面小编就给大家介绍几款补肝的食品。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健