夏天吃什么水果解热驱寒

尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。那么，究竟水果如何分寒热，人们又该如...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

5月初夏吃什么水果最健康

时值初夏，吃什么水果最健康呢？在夏季，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

初夏吃什么水果

时值初夏，吃什么水果最健康呢？在夏季，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏天要到了吃什么水果好

 炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、睡不着。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实。在被它们彻底俘虏之前，你还是先对它们充分了解、做足功课吧!免得一不小心掉进它们设下的“温柔陷阱”。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季减肥吃什么水果

说到夏季减肥，水果减肥方法就是最享瘦的了。那么，你知道吃什么水果减肥最快吗？下面，小编就来给你推荐10种卡路里低的减肥水果，它们可以有效排出体内的多余毒素和控制身体吸收的热量，是夏季减肥食品的首选哦！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃不好不能吃什么水果

胃不好的人更应该注意饮食，胃不好的人不能吃什么水果呢?对于很多有胃病的朋友，下面的几种水果千万不能多吃。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

心情不好吃什么水果

心情不好？你知道吗，这时如果吃好了，不但不会吃胖，更可以改善心情，黄瓜就是物美价廉的好选择之一。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

喉咙痛吃什么水果好

喉咙痛能吃的水果：有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，而猕猴他，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

餐前千万别吃五种水果

一、早上最宜：苹果、梨、葡萄 同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃不好不能多吃哪些水果

猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春季女人养生必吃的2种美容水果

春季女人养生必吃的2种美容水果 梨 梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春天吃什么蔬菜水果好

春天吃什么蔬菜水果好呢？春天吃什么食物好呢？春季吃什么么蔬菜水果好呢？春季吃什么食物好呢？这是很多人进如春天后常问的问题，下面就为大家介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生