全麦粉的热量

现在人的生活条件好了，对于吃的东西也就越来越讲究了，为了让自己吃的更加美味，很多人在食用面粉的时候，都是想要食用全麦粉。所谓全麦粉，其实是在磨制的过程中，不去除麸皮和胚芽，而我们一般所食用的麦子面粉，是祛除这两个部分的，也就是我们经常所说的细面。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

地瓜粉的热量

相信大家对地瓜并不陌生吧，因为这种食物是我们小时候的最爱。然而，对于地瓜粉这种东西，大家对它的了解程度多少呢?你们知道地瓜粉所含有的热量是多少吗?如果不知道地瓜粉的热量是多少，我们建议大家进来了解一下这篇文章的介绍，相信很快你们就会知道它所含有的热量了。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

河粉的功效与作用

说到河粉，很多人都知道。也有很多人喜欢吃河粉。河粉口感细腻、润滑，百吃不厌。河粉的主要原料是大米，大米是大家经常吃的主食之一，大米磨成粉，加水调成米粉糊，上锅蒸成片状就成河粉，河粉对人体非常好的，不管是女性还是老年人都可以适当的吃，强身健体。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

十多种被吹上天却没啥用的食物，别再被骗了！

  随着生活水平的提高，人们为了更全面的补充营养，就会特地额外进补，但是有些所谓的补品，你真的需要吗？吃了真的有用吗?[详细]

2016-12-30 00:57 分类：饮食常识

吃黄豆粉有什么好处

我们一般所说的豆制食品，都是使用黄豆制作而成的，比如说豆腐脑、豆浆、豆腐等，这些都是使用黄豆制作而成的，而经常食用豆制食品的对于人体的保健效果，很多朋友都是非常清楚的，不过黄豆可不仅仅是可以用来制作豆类食品的，黄豆一样可以磨成面粉来进行食用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

葛粉的吃法

葛粉也叫葛根粉，它是有很多的营养的，含有很多的蛋白质，还有糖人我需要的一些其他的钙，铁等矿物质，不论是老年人还是小孩都是很好的滋补产品，不知道大家在平时都吃没吃过葛粉，它的药用价值也是很高的，对于葛粉的吃法，今天就是给大家分享一下，看看葛粉到底怎么吃。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

健身要吃蛋白粉吗

 健身期的蛋白粉是必须的吗? 蛋白粉在健身期并不是必需品，补充了足量肉类蛋白质的情况下便可不吃蛋白粉。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

蛋白质粉如何食用 盲目食用蛋白质粉有什么后果

蛋白质粉是我们人体最主要的营养物质，它对我们的健康生活有着很大的作用，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

孕妇适合吃什么补品

孕妇是属于一种比较特殊的人群，不管是在饮食方面还是生活习惯上面都是要比正常人需要注意的事项多。对于食用的补品来说，需要做的就是先去了解什么样类型的补品是适宜她们食用的。孕妇食用补品的目的就是为了让身体健康，这样就会促使宝宝们健康的成长。那么补品成为了孕妇关注健康的食物。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

蛋白质粉什么时候吃好

 乳清蛋白粉含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。那么，蛋白质粉什么时候吃?下面为您详细介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健