吃果冻会发胖吗 吃果冻会上火吗

果冻低热量，几乎不含脂肪、蛋白质等，吃果冻不仅不会发胖，反而可以让保持苗条的身材。而且果冻富含膳食纤维，有润肠通便的作用，吃了不会上火，还能调节肠胃功能，改善便秘。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

生菜和白菜哪个减肥呢？

生菜以及白菜，我们在平时生活当中都会吃得到，而实际上这两种食物都有一定的减肥作用，能够帮助我们消除多余的脂肪，同时还可以补充人体所需的一些维生素，富含粗纤维，利尿通便。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

酸奶热量高吗会发胖吗 一杯酸奶的热量是多少

酸奶在生活很常见的饮品，很多人都吃过酸奶，它的营养丰富价值高，那么酸奶热量高吗会发胖吗？一杯酸奶的热量是多少？[详细]

2018-07-28 12:03 分类：养生保健

一只酸奶牛紫米露热量

一只酸奶牛紫米露大概每100g热量190kj，加盟选用百分之100纯鲜果现榨酸奶，搭配原萃茶、淡奶、冰块等原料制成鲜果酸奶。多样酸奶闪瞎你的眼，加盟的话对时尚人群吸引力较大，口味甜淡百搭，为创业经营者提供更多盈利[详细]

2019-09-01 03:01 分类：营养饮食

三色藜麦的做法 三色藜麦的正确吃法

三色藜麦是一种健康食材的低脂低热量，而且营养价值极高，是最近几年市场上最热销的杂粮食材，据说它能保健身体也能预防疾病，经常食用能延年益寿。那么三色藜麦应该怎么吃呢？它有哪些不同的做法呢？ 三色藜麦的做法 三色藜麦最常见最简单的做法就是把它蒸[详细]

2019-11-24 03:00 分类：食材百科

雪莲果怎么吃 雪莲果吃法大全

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

鱿鱼仔的营养价值

鱿鱼仔是一种以小型鱿鱼（即小柔鱼，俗称小管仔）为原料，切去鱿鱼头部，剁碎，调味，填充至鱿鱼腹部后，经过熏烤制成的一种海洋休闲食品。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

魔芋的功效与作用以及营养价值

魔芋又被叫做蒟蒻，蒟蒻芋，魔芋是俗称，还有菎蒟，菎蒟，菎蒻，蒻头，鬼芋，花梗莲，虎掌，花麻蛇，天南星，南星，土南星，花杆南星，野魔芋，麻芋子，花杆莲，蛇头根草，花伞把等等的称呼，而我国古代则把魔芋称之[详细]

2019-03-05 04:21 分类：养生保健

什么是代餐？吃代餐好吗？

打着“天然、营养、低热量、能量持久”旗号，并宣称能够迅速有效减肥的代餐食品，因为迎合了当下一些女性崇尚减肥变美的消费心理，一时间风靡市场，在不断升温的“她经济”领域掀起一股热潮。[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

魔芋粉的营养价值 魔芋粉减肥效果

魔芋 可能很多人都没有听说过，但说到魔芋豆腐，可能就会有人知道了，但大家知道魔芋粉可以减肥吗？那么到底 魔芋粉减肥效果 好吗？ 魔芋粉 魔芋的介绍 魔芋古时称蒟蒻，又名蒟头，鬼头，鬼芋，天南星科多年生草本植物。它能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科