冬天吃什么菜好菜谱 吃这些菜可防寒暖胃

冬天吃什么菜好菜谱？冬天到了，很多人就开始纠结了，不知道冬天吃什么菜好。其实完全没必要纠结，不要把冬天食谱想的那么拘束，只要别吃太多凉性食物就好。想知道冬季食谱大全及做法以及冬天吃什么对皮肤好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

冬天吃什么菜好 吃这些让你全身都暖起来

人是铁饭是钢，一日三餐都是少不了的，但冬天吃什么菜好就成为家长们烦恼的问题了。关键问题就是现在天气比较冷，吃什么才能过既暖身，又营养。想知道冬季养生食谱以及冬天吃什么养胃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬天吃什么好 推荐8款养生粥谱

冬季是我们养生的最佳时节，这个时候身体很容易吸收补充的营养，可以充分发挥食物的功效与作用。那么你知道冬天吃什么粥能够起到养生保健的作用吗？今天小编就为大家推荐8款养生粥，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

冬天吃什么好:宝宝的冬季养生食谱

导读：冬天即将到来，你想好为宝宝迎战冬天准备哪些即营养又健康的冬季食谱了吗?现在，四季养生网小编为您推荐5款适合宝宝的冬季养生食谱。不久就要进入冬季了，妈妈要早作准备，为宝宝打造一个健康的身体来迎接冬天!那么，宝宝冬天吃什么好呢?现在为你推荐5款入冬食谱，让宝宝吃得更健康，过一个健健康康的冬天!也许你还对这些感兴趣：饮食误区：易诱发癌症的饮食习惯土豆胡萝卜蒸蛋材料...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

冬天养生食谱 史上最全冬季保健暖身食谱

养生保健已经越来越受到人们的重视了，很多的人都知道身体健康的重要性，大家都知道冬季养生的效果是最好的!但是你们了解多少冬季养生小常识呢，其实最好的方法就是学会一些养生食谱，享受美食的同时又可以保证健康!一起来看看下文介绍的这些冬天养生食谱吧![详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

冬天吃什么好 7款养生美食助你过寒冬

冬季气候寒冷干燥，这个时候我们要更加注意健康问题，特别是日常饮食方面，冬天的美食很多，那么你知道冬季养生食谱有哪些吗?你知道它们都有哪些功效吗?其实不少食物有养颜美容的功效，今天小编就向大家介绍冬季美容养颜的7款食谱，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

冬天耳朵发热是怎么回事 冬天耳朵发热怎么办

在冬天，气温较低，天气寒冷，很多人都会出现各种各样的不适症状，比如感冒、手脚冰冷等等，耳朵发热也是其中很常见的一种现象。那么冬天耳朵发热怎么回事呢？[详细]

2018-07-04 17:27 分类：季节养生

冬天喝什么粥最养人？

导读：许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少?什么人不能喝粥?老人和小孩喝什么粥好?冬天来了，怎么喝粥最养人?今天就跟小编一起了解一下吧!随着气温的逐渐下降，人们开始对粥感兴趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我们可以看到很多小摊位都摆满了各种粥，例如：皮蛋瘦肉粥，番茄鸡蛋粥，蔬菜粥，面对这林林种种的粥，是不是可以随意搭配呢?当然不是的，其实喝粥也是有讲究的，...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

冬天吃芦笋降血压 推荐芦笋白玉菇

芦笋是世界十大名菜之一，芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。冬季血压容易升高，不妨吃点芦笋控制血压。主题：芦笋白玉菇食材：白玉菇100克，芦笋200克，生姜适量，食盐、水淀粉、食用油适量做法：1、芦笋洗净，切掉根部老的部分，切成斜段备用，白玉菇冲洗干净，去掉根部后备...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

10个适合冬天大补的食谱

导读:冬季是我们冬令进补的好时节，只有我们在冬天补好了身体，之后新的一年中才能有更好的身体和精神状态参加工作和学习。下面一起...冬季是我们冬令进补的好时节，只有我们在冬天补好了身体，之后新的一年中才能有更好的身体和精神状态参加工作和学习。下面一起跟着小编来看看冬季吃什么好吧!1.芝麻益肤汤材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

冬天吃砂锅炖牛肉 补气又健康

主题：砂锅炖牛肉食材：牛肉肋条肉500克，食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量做法：1、先将牛肉肋条肉洗净，切成小方块，约2.5厘米大小，放入一般的汤锅中后，加水没过牛肉块烧沸，将血污浮沫撇去，略煮一会儿后，将牛肉块捞出放入大碗中，加入温水清去血污，煮沸的汤静置澄清;2、将澄清的牛肉汤倒入砂锅中，放入干净的牛肉块备用;3、将炒锅置火上，倒入食用油，油...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食