霜降养生保暖防病健脾胃是关键

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

蜂王浆、蜂胶哪个效果更好

1.功效 科学家们总结了它的九大功效：提高免疫力、镇静安眠（改善睡眠质量）、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿（提高免疫力）、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。并将其广泛的应用于以下疾病：老年综合症、营养不良、食欲不振、糖尿病、血管及血液系统疾病、神经系统疾病、调节肝脏功能、抑制肿瘤、（增加白细胞）风湿性关节炎、前列腺炎（对于性生活的提高有很好的帮助）。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

冬季养生 中医药膳养生保健防治疾病

相信很多人都有听说过中药不仅仅可以拿来治疗疾病，同样可以把它们拿来烹调，这就是我们生活中的药膳。药膳可以帮助我们防治疾病，起到养生保健的作用。现在很多家庭都会不一定时地弄一些药膳来进行养生。那么大家知道药膳都有哪些具体的作用吗?知道哪些药膳可以防治感冒吗?带着这些疑问咱们接下来一起来详细了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

足疗保健益处多 可预防秋季疾病

编者按：秋季是多病复发的季节，加强锻炼，做做运动吧。那么，怎样预防秋季的一些疾病呢?不妨做做足疗按摩吧。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

补血养肝按血海穴 常按12养生穴保健防病

目录： 第一章：补血养肝按血海穴常按12个养生穴保健防病 第二章：日常防病的十步保健法[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

秋季养生食谱 吃什么能保健防病

夏天马上就要过去了，接下来我们即将迎来凉爽的秋季，那么，关于秋季的一些养生的食谱你了解吗?秋季的一些养生的方法你了解吗?秋季的一些饮食禁忌你知道吗?接下来小编来为大家解决这些一点，大家请看下文的详细介绍。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

夏季吃什么 养生保健多喝清热止渴防病粥

目录： 第一章：夏季养生保健荐清热止渴防病粥 第二章：夏季饮食法则注意要多咸少甜[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

霜降养生保暖防病健脾胃是关键

 霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

秋冬保健多吃十种食物防疾病

现在是秋冬交替的一个季节，那么要如何预防疾病呢?预防疾病要吃哪些食物呢?下面就来了解一下秋冬交替预防疾病常吃10种食物。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

感冒初愈能出去玩吗 女生感冒初愈换春装出游吹成面瘫

天气逐渐回暖，虽说是春天但也仍是冬天的温度。如果你正逢感冒，而且和朋友一起出去玩的话，一定要多穿衣服，小心被吹成面瘫。[详细]

2018-07-03 02:50 分类：养生保健

肺怕烟，心脏怕咸，你知道你的肝怕什么吗？

心脏、肝脏、胰腺、胃、肺、肾脏、肠道、胆囊，都是人体最为重要的器官。这些器官也有它们各自的“天敌”，例如胃最怕冷，心脏最怕咸……知道器官怕什么，才能更好地保护它们。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食