带鱼的功效 带鱼适合哪些人食用

在我们的生活中，大家吃过的鱼的种类也有很多，但是带鱼里面还有很多种维生素，带鱼还有着我们意想不到的功效，它的味道非常的美味，很多人都适合吃，下面让我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

苋菜的营养价值 功效与作用

苋菜，原名：苋，别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋。原产中国、印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优、营养高的苋菜品种，因苋菜的抗性强，易生长，耐旱，耐湿，耐高温，加之病虫害很少发生，而且具有很高的营养价值，故苋菜不论是在中国还是国外，都渐渐被人们所认识，而得到发展。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

桃子的十二种功效与作用

  桃子是日常生活中非常常见的一种水果，可是很多人都不知道其实吃桃子的好处是非常的多的。下面小编就来告诉大家吃桃子有哪些好处，桃子又有哪些功效与作用，还有孕妇可不可以吃桃子呢?[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

百香果的5大功效原理

百香果味道浓郁，可以有很多用处，比如做甜品，做烘焙，调制饮品等。我喜欢最简单最直接的方式，拿来手工调制成饮品，调制好的百香果蜂蜜绿茶，加上几块冰块，是炎炎夏日最沁人心脾的天然饮料。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

嘉宝果的功效与作用

嘉宝果又叫树葡萄，嘉宝果吃起来有点像葡萄的感觉，而且外形也跟葡萄有所相似，所以又被人们称为树葡萄，可能我们很多人都没有见过，但其实吃了嘉宝果对我们人体有很多的好处，嘉宝果含有我们人体所需要的很多营养，下面我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

魔芋的功效与作用及营养价值

魔芋的基本介绍 魔芋，别名蒟蒻，为多年生天南星科草本植物，有小毒，魔芋是一个大家族，全世界大约有130种，我国就有30多种，魔芋是目前发现的、唯一能大量提供葡甘露聚糖的经济作物，在食品医药方面魔芋的应用价值将不断地被开发出来。魔芋因具有很高的食用价值而受到人们普遍欢迎，其主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白、低脂肪、高...[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

春菜的功效与作用

生菜的功效与作用 生菜减肥 生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；将生菜洗净，加入适量沙拉酱直接食用，常食可有利于女性保持苗条的身材。生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。最好不要将蔬菜切得太细，每片菜叶以一口能吃下的大小最...[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

蓝莓干的功效 蓝莓干怎么吃能泡水喝吗

为了易于保存，市面上有不少将新鲜蓝莓制作成蓝莓干的产品，其实蓝莓干跟葡萄干的制作方法差不多，吃法也跟葡萄干一样的，蓝莓干的作用也有很大，对于保护视力以及消除疲劳都有很大的好处，至于吃法嘛可以放在酸奶中或者加到面包片中吃也是可以的。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

枸杞有哪些功效

枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是天然的营养品。下面我们来一起看一下枸杞都有哪些功效。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

冬瓜皮的作用与功效

冬瓜全身都是宝，冬瓜可以做出各种各样美味的食物，而冬瓜皮也是可以做出各种各样的食物的，它的营养和功效一点也不输给冬瓜，下面我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

水蒲桃的功效

水蒲桃的营养价值 水蒲桃周年常绿，也是家庭绿化树。树姿优美，花期长、花浓香、花形美丽。挂果期长，果实累累，果形美，果实呈钟形，果色鲜艳夺目，果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。水蒲桃味甘，性平，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

菠萝汁的功效与作用

菠萝属于热带水果，在台湾那边叫做凤梨，味道酸酸甜甜的，菠萝还可以榨汁吃的，可以为我们补充体内所需的营养，还能帮助清热降温，非常的方便以及好喝。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健