杨桃的营养价值 含大量糖类及维生素

导语：杨桃的营养价值。中国是杨桃的原产地之一，在岭南，杨桃是久负盛名的佳果之一。杨桃的形状像一个橄榄球，但是横切面却像五角星，所以在国外也叫做“星梨”。杨桃有着很高的营养价值，今天四季养生网小编向大家介绍，杨桃的营养价值。杨桃的营养价值：杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

谷薯类食物有哪些

谷薯类的食物有很多种，首先我们吃的米饭、小米、马铃薯、甘薯以及高粱等，这些东西是主要的热量来源，含有很多的淀粉，我们南方的主食是大米，而北方是小麦，这些谷薯类的食物是含有淀粉比较高，所以糖尿病患者不能[详细]

2019-03-22 04:03 分类：营养饮食

菠萝蜜一天最多吃多少合适 菠萝蜜一天吃五块多吗

在日常生活中，菠萝蜜是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，营养价值高，深受人们喜欢。那么菠萝蜜一次吃几个好呢？[详细]

2018-07-03 06:04 分类：饮食养生