教你做冬日最佳甜品——黑五类八宝粥

 最近到了冬季真的是俗话说的“吃货正当季”对于特别喜欢煲粥~煲汤喝的我来说冬季也是自己DIY的大好时机咩~~~另外，前阵子天气变化大!风寒感冒加之身体虚弱会不时掉发，让我弱小的心脏甚为担心啊~~~突然想起皇帝内经提过“春补肝,夏补心秋补肺,冬补肾“，本草纲目也说黑色大补肾!好吧，想想自己动手好处多多：一则暖胃暖心二则卫生健康，用料放心，三则滋养身心。。。本来俺就是勤快的孩...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食