血脂偏高怎么办？这8种食物要常吃，清血管，降血脂

血脂长期偏高也是一种潜在的健康威胁，往往是影响中老年人身体健康的关键因素。长期的高血脂如果得不到及时的控制，轻者可能引起高血压，冠心病，重者危害心脑血管健康，导致脑梗死等危急情况。[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

血脂高的人，常用6种食物泡水喝，血脂会慢慢降下来

现在，过了45岁的人谁没个“三高”，似乎都感到不合群，这实在便是现在的中老年人的实在写照，很多人都患有三高。[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

高血压高血脂吃什么好 降压降脂食物推荐

导语：高血压高血脂吃什么好。高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。高血压是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压高血脂应该怎么调养呢?今天四季养生网小编向大家介绍，高血压高血脂吃什...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

血脂高危害大，常吃降脂三宝保健康！

生活中常见的三高疾病越来越多，很多人都被这样的疾病症状所危害，那么血脂高吃什么好?就吃绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”效果甚佳！[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

胆固醇高吃10种食物降低胆固醇

导致胆固醇高的原因多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害身体健康。那么胆固醇高吃什么好？下面10种食物能降低胆固醇，一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

最有效的六种降血脂食物

胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实，除了持之以恒的运动之外，调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

八大刮油降脂食物

 1.黄瓜：所含纤维素能促进肠道排出食物废渣。 2茄子：能降低胆固醇。 3绿豆：降脂护心脏。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

哪些降脂食物帮你预防富贵病

一、蓝莓 冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄，女人该吃什么·教你吃出一个冬季美人·冬季女性滋补养颜好汤品[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

降脂食物——让你轻松吃菜不用愁

1苦瓜 苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，有调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生