降血脂防便秘 8种食物快速清理血液中垃圾

1.薏仁 薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

血脂高的人吃什么好 降血脂必须吃的食物

血脂高的人在饮食上一定要注意，不能吃热量太高的，也不能吃含糖的等等，如果不注意就会给身体带来很严重的后果，那么血脂高的人吃什么好呢?吃什么水果好呢?下面就让小编为大家介绍一下血脂高的人吃什么。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

高血脂不能吃什么 降血脂不要吃这些食物

现代人的饮食越来越多样化，高糖、高脂的食物充斥着我们的生活中。那么你知道高血脂患者不能吃哪些食物吗?今天小编就向大家介绍高血脂不能吃什么，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

胆固醇高不可怕 吃5种食物最降脂

很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意啦，要清楚明白自己应该吃什么，哪些东西应该禁食。下面我们来看看胆固醇高的人适合吃什么吧！[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

八种食物让你八周降血脂

《台视新闻》援引我国台湾地区献血中心的一份报告指出，台湾人的血太“油”了———胆固醇和甘油三脂超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习惯最有效。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

吃梨降血脂 12种常见食物的不平凡药效

现代人健康意识越来越强，餐桌上的食物也在慢慢的发生着变化。控制高热量、油腻食物，多吃蔬菜和五谷杂粮。健康问题已经成了大家时时都在谈论的话题。我们在认真研究哪些食物有益身体健康的时候，是否有忽视那些真正具有药效的食物呢？让我们来了解一下，看看生活中都有哪些食物可以当药用，他们都有哪些功效？一定会让你大吃一惊的！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

高血脂不能吃什么 什么食物能降血脂

高血脂会引起动脉粥样硬化，进而导致脑中风或冠心病，所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。严禁使用糖果、高点、冰淇淋等甜食和糖类，而且禁止吸烟饮酒。[详细]

2018-07-04 14:25 分类：养生保健

山药补肾芹菜降压 19种食物是天然药品

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

甘油三酯偏高的人，常吃7种食物就能慢慢降下来

近些年来，人们的生活水平日益得到提高，与此同时对于饮食的要求也越来越高，愈加讲究营养的丰富和种类的多样。但是随之而来的是各种各样疾病的出现。甘油三酯脂类，如果其含量过高的话，那么最后往往会直接造成机体[详细]

2019-08-06 03:01 分类：养生保健

高血脂吃什么好？6种食物帮降脂保健康

      高血脂吃什么好？6种食物帮降脂保健康  人们如果应酬多，日常应该多吃“降脂六君子”，它们将有效调节身体血脂，预防心脑血管病。一起看看到底是哪6种食物吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

降低胆固醇的食物排行榜！

胆固醇就像是一把双刃剑，利用得当就是利器，利用不当就会对自己造成反噬，通过降低胆固醇的食物，就能有效控制胆固醇量，避免超标。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

高血压能吃烧仙草吗

高血压的患者需要吃什么东西对于身体好呢，而又有什么食材是高血压患者要尽量避开的呢，其实高血压的病人在饮食上面的原则就是要少盐，少糖，少油，此外高血压的病人还需要多喝水并且参加一些运动才行，那么高血压能吃烧仙草吗?[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食