老人吃哪些食物能降血脂

 老人吃哪些食物能降血脂配图 吃三种食物降血脂： 1、海带:摄取钙、铁、碘的宝库。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

史上最刮油排毒食物 4种山楂食谱助你排毒减肥

山楂是我们常见的一种食物，我们食用的山楂片就是用山楂制成的。山楂还有很多别名，它也叫做胭脂红、山里红或者红果，很多人都在问喝山楂水能不能减肥，下面我们看看山楂有哪些减肥功效。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

有助老人降低血脂的食物

 猕猴桃不仅是美容圣品，还具有保健功效，能有效降低血脂。除了猕猴桃外，很多食物也有这样的功效。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

降血脂多吃这几种食物

很多中年人都会出现发福的现象，血脂会随之上升，影响健康。可常吃以下降脂食物：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

降血脂的食物

 降血脂的食物有哪些? 1、牛奶 牛奶含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

什么食物可以降血脂

 现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂症可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。那么吃什么可以降血脂呢?下面6种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂![详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

哪些食物能够降血脂

 现在因为生活水平的提高，饮食越来越丰盛，高血脂已经开始年轻化了，想要降血脂又不想吃药，究竟有哪些食物能够帮助我们呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

十种能迅速降血脂的食物

  十种能迅速降血脂的食物：大蒜 大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢血管，起到防治高血压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒，有益于防止心血管疾病。另外，近年流行病学调查，发现大蒜还能抑制亚硝...[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

九种能有效降血脂的食物

  大蒜 降血脂的食物大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜，能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

降血脂作用的食物有哪些

降血脂的食物有哪些 高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，严重威胁着人类身体健康。高血脂症是一种顽固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键，必要时辅以药物治疗。如果能够长期坚持，方法得当，一些食物疗法往往会收到意想不到的...[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

哪些天然食物帮你降血脂

1、山药 山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

可以护心降脂清肠的食物

 营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。下面就让小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生