2017年大寒节气是哪天 大寒节气如何养生

  大寒是一年的最后一个节气，却是节气养生的开始。那么2017大寒节气什么时候?2017年大寒节气是哪天?下面就让我们一起来看看吧![详细]

2017-01-17 19:35 分类：养生保健

大雪节气喝什么茶 推荐三款补阳茶

今年的12月7日是大雪节气，相对于小雪，此时天气更为寒冷。民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法，大雪养生重在补阳，但也要根据自身体质做好选择。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

今日大雪 大雪节气养生注意这四点

今（7）日是是大雪节气，是二十四节气中第21个节气，相对于小雪，此时的天气更为寒冷，标志着仲冬时节的正式开始。而大雪是进补的好时节，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢。那么，大雪节气如何养生？我们一起来看看。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

大雪节气如何养生？ 大雪节气7大养生要点

大雪节气如何养生?今日是大雪，那么大雪节气应该怎么正确养生?下面小编从生活各个方面告诉你大雪节气如何养生。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

大雪节气怎么养生保健？大雪节气严寒养生遵循“七宜”

12月6日是二十四节气的大雪，这也是冬季的第三个节气，这也预示着正式进入冬季最寒冷的时候，从中医养生学的角度看，春种夏长秋收冬藏，做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力，为来年的良好身体机能做好储备工作[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

小雪节气吃什么 小雪节气养生食谱

  小雪节气很快到来了，每个节气都有不同的养生饮食法，小雪节气吃什么起到养生保健的功效呢？小编推荐几个小雪节气养生的健康食谱，大家一起看看吧。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

今日大暑！节气食物“老鸭”胜补药

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”表示炎热至极。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

大雪节气吃什么 九种食物养生效果佳

今天是二十四个节气中的大雪节气，这个节气的到来标志着大雪纷飞的日子要来了。那么我们吃什么食物来御寒呢?如何来养生呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

小雪节气养生攻略 4个方面要照顾到

每年11月22日或23日，视太阳到达黄经240度时为小雪。小雪时节，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

小雪节气养生如何饮食？

1、不要等到口渴再去补水 北方冬季气候干燥，喝水要充分。可能有不少人认为冬季寒冷，人体出汗少，可以少饮水或不饮水，这种认识是错误的。冬天虽然人体出汗少，但通过皮肤非显性出汗、肺的呼吸及排便也可失去不少水分，人体一天排出的水分约在2500毫升左右。要主动喝水，即不渴时主动喝，别等到口渴才喝。喝水以白开水为宜。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

大雪节气滋补美食推荐

中医认为，大雪是“进补”的最佳时节，但不可太过或乱补，否则会影响健康。此节气最好进行温补为宜。朋友们不仅要坚持冬季养肾、护心的养生总原则，还要注意以人体调养、祛寒育肾为目的。下面，我们就为您推荐几款能帮助您抵御寒冷，强身健体的冬季养生佳肴。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

大雪节气慎防“寒从脚下起”

  7日将迎来农历二十四节气之一的“大雪”。进入大雪节气后，天气更冷，我国北方地区开始出现大幅度降温降雪的天气。天文专家提醒说，在这段时间，公众要注重日常保健、注意保暖，加强锻炼，减少和避免感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健