节气

  • 大雪节气饮食必知

    大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时,也要注意保暖,尤其是头、腹部、脚部,晚上睡觉前可以热水泡脚,以促血液运行。[详细]

    2016-11-05 08:45 分类:养生保健

  • 大雪节气养生“十防”

    一防跌倒“下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。”建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。[详细]

    2016-11-05 08:45 分类:养生保健

  • 处暑节气早晚添衣 饮食减辛增酸

    每年的8月23日是处暑日,今年的处暑马上就要到了,这个时候白天热晚上凉,需要很多注意的地方。健康过处暑,你准备好了吗?处暑吃什么?处暑应该做哪些准备?在饮食和其他方面都要多加注意才能健康愉悦的度过处暑。[详细]

    2016-11-05 08:45 分类:养生保健

  • 谷雨节气食疗治病方

    导语:谷雨节气,随着气温迅速回升,降水增加,湿热交加,让人一整天感觉很不舒适。专家提醒在谷雨时节适当养生不仅可以强壮身体,也能治疗一些顽固疾病:[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 芒种节气 芒种养生千万不要这样吃易伤身

    转眼,我们迎来了二十四节气中的芒种节气,在这段时间人们的饮食要时刻关注,尤其是老年人。因为有很多时候,我们的吃法都错了,而这样吃的后果可能我们自己都想不到。那么你知道芒种不能怎样吃吗?芒种养生饮食应该怎么吃呢?芒种节气吃什么好呢?跟着小编一起来了解一下吧~[详细]

    2016-09-28 11:28 分类:饮食养生

  • 雨水节气 吃哪些菜最养生

    雨水季节的到来让我们爱养神生的人士不得不变换养生的方法,那么在雨水节气到底要怎么养生才是最健康、最有益处的呢?不管是做玫瑰花糕,还是做粥,这些方法都是在日常生活中对你来说最方便最有效的哦!不信的话快去试试吧![详细]

    2016-09-28 13:13 分类:营养饮食

  • 小满节气必吃6种苦味菜

    小满是夏季的第二个节气。从这个时候,我们就能够体会到夏季的炎热了。小满的时候大家养生最应该吃什么呢?[详细]

    2016-09-28 14:53 分类:营养饮食

  • 大雪节气养生知识大全

    女人邦保健知识配图  大雪节气养生知识大全 “大雪”节气,通常在每年的12月7日(也有个别年份的6日或8日)。太阳黄经达255度时,为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。[详细]

    2016-09-04 23:08 分类:养生保健

  • 惊蛰节气饮黄酒注意事项

    惊蛰节气是春季的第三个节气,惊蛰节气时,人体最易犯寒,同时由于气候较干容易上火,体内易积毒素,所以这个时候选择黄酒补身养气成为首选。因为黄酒即能够暖身,又能够排毒,可谓一箭双雕。但是,黄酒虽保健,但饮用起来也不能无所顾忌,下面就跟小编一起去了解一下黄酒的饮用禁忌。[详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 寒露是什么季节 寒露的节气特点是什么

    寒露是我国的二十四节气之一,它是指气温比“白露”时更低,那么寒露是什么季节?寒露的节气特点是什么?[详细]

    2018-07-04 17:19 分类:季节养生

  • 寒露节气是补养脾胃的好时节,做好这几件事很关键

    寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字,如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”[详细]

    2021-10-10 02:29 分类:养生保健

  • 小雪节气如何养生?这样做就对了

    小雪是24节气中的很重要的一环,到了小雪,基本上冬意就很深了。在这个寒冷的冬季,养生显得更加重要。那么,小雪的时候如何养生?[详细]

    2019-11-22 03:01 分类:养生保健

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