绿豆水怎么煮最解暑_绿豆水煮10分钟最解暑

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季解暑吃什么粥？15款夏季解暑粥做法及食疗功效

 夏季解暑吃什么粥?15款夏季解暑粥做法及食疗功效 1、荷叶粥 鲜荷叶一张洗净，煎汤取汁，同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食，不仅气味清香可口，而且有升清、消暑、清热、宽中的功效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天养生解暑茶有哪些？10种夏季解暑茶推荐

 夏天养生解暑茶有哪些?10种夏季解暑茶推荐 女人邦食疗养生配图 1、藿香解暑茶[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

暑从今日消，云淡天亦高！今日处暑，养生指南了解一下

处暑是二十四节气之第十四个节气，《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天的结束，季节进入由热转凉的交替期，昼夜温差增大，稍不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“[详细]

2021-08-24 02:23 分类：养生保健

大暑天喝什么好 大暑天4款解暑养胃汤推荐

二十四节气中迎来了大暑，是一年中最热的时候，在全国各地每天都是开启“烧烤模式”了，那么大暑天气我们应该喝点什么汤来帮助解暑养胃呢？[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

小暑时节消暑！9个简易食疗方清热解毒

  小暑，从字面上我们就可以知道真正炎热的夏天到来了，在小暑到来之前我们应该先准备好小暑养生食物，好让小暑之时能正确饮食消暑，今天就为大家介绍小暑养生的几款食疗方及消暑的食疗方。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

吃绿豆粥能减肥吗 绿豆粥能消暑吗

绿豆粥不但好吃，功效也很多，它具有止渴利尿、解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤等等的作用，那么吃绿豆粥能减肥吗？绿豆粥能消暑吗？[详细]

2018-07-03 02:01 分类：养生保健

宝宝能喝绿豆汤吗 喝绿豆汤有什么好处

夏季来临，炎热的天气里，许多人都喜欢将绿豆汤冰起来，一碗下去，神清气爽，但绿豆汤适合所有人群喝吗？宝宝能不能喝绿豆汤呢？喝绿豆汤又有哪些好处呢？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 05:42 分类：人群养生

三伏天如何防暑 三伏天吃什么解暑降温

我们都知道，三伏天是夏季很特殊的一段时期，在这段时期，天气炎热，气温较高，很多人都会注意防暑养生。那么三伏天如何防暑呢？[详细]

2018-07-27 19:14 分类：季节养生

夏天喝什么茶解暑 天热吃什么消暑的水果

马上就要进入夏天了，暑气炎热的时候可以喝茶解暑，例如苦丁茶、菊花茶、绿茶等，这些茶品都是清热解暑的茶，在烈日炎炎的夏天喝最合适了。[详细]

2018-07-27 19:12 分类：季节养生

处暑吃什么蔬菜好 18款蔬菜解秋乏

处暑后夏秋换季，但暑热未完全消退，不妨多吃蔬菜来养生，如四季豆等豆类，以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择，其不仅可以滋养脾胃，还可以祛除余暑。下面小编为您介绍几款适合处暑食用的蔬菜。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健