立秋节气吃什么好 补水除秋燥

  立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气—燥。传统医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候中，人体可由此产生一系列的“干燥症”，比如咳嗽、鼻干燥、咽干、口燥、音哑、皮肤干涩、毛发干枯、大便干燥等。因此，立秋后，一定要注意饮食的调整。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

大暑时节酷暑难耐，7个措施帮你预防中暑

大暑是一年中最热的时期。所以大暑有谚语云：“大暑热难当，知了叫不停。抓紧搞双抢，防暑最重要。”从夏至开始，地表吸收热量，温度不断升高，等到大暑的时候，气温刚好升到最高。在这酷热难耐的季节，注意防暑降温[详细]

2019-07-23 03:06 分类：养生保健

立夏节气到 美味水果吃不停

“王瓜生，苦菜秀”的立夏时节，不少当令水果纷纷上市，让人们在暑热初起的天气里能够尝一份新鲜的酸甜甘美，那么就让我们来看看立夏时节的水果，有哪些既美味又健康。[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

小雪节气吃什么补血 6类食物暖身补血推荐

  导语：小雪节气迎来，常年在小雪节气后就将开启入冬进程，漫漫寒冬就此拉开序幕。冬天之际要多多补血补气，才能更好的美容暖身。那么小雪节气吃什么补血?低温会让血管收缩，血液流动就会减弱。所以许多人，尤其女生会手脚冰凉，还容易生冻疮。下边介绍几款补血养颜食物，不妨多吃。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

清明节前后，这些时令蔬菜宜常吃

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节，清明节具有自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒。清明节气中，人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度[详细]

2020-04-02 07:04 分类：养生保健

冬至当天应该吃什么 冬至节气当天有什么讲究和禁忌

今天就是冬至节气了，更加寒冷的天气即将袭来。大大家一定要注意保暖，多吃暖身的食物。[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

冬至可以吃狗肉吗 至节吃狗肉习俗的由来

冬至是我国非常重要的一个节气，大家都非常的重视，而且冬至有很多的习俗，那么冬至可以吃狗肉吗？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

处暑喝什么汤比较好 处暑时节煲什么汤合适

在日常生活中，处暑是很特别的一个节气，也是很受欢迎的一个节气。在处暑的时候，很多地方都会有各种各样的习俗和禁忌。那么处暑喝什么汤好呢？[详细]

2018-07-04 17:24 分类：季节养生

夏至的由来 夏至节气吃什么

夏至在很早的时候就出现了，因为比较特殊，是二十四节气中最早被确定的一个节气，因为夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端。[详细]

2018-07-04 17:37 分类：季节养生