三月三为什么要用荠菜煮鸡蛋 三月三为什么要吃荠菜

我们都知道，农历三月三是很常见的一种传统节日，很多地区都会有各种各样的风俗习惯。吃荠菜煮鸡蛋就是其中最常见的一种风俗习惯，那么为什么是用荠菜煮鸡蛋呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

立冬最好的八种进补食物

  立冬有进补的习俗，民间多吃姜母鸭、羊肉炉等补冬。其实适合立冬进补的不仅这些，那么立冬如何进补呢？立冬进补吃哪些食物好？[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

炖汤进补最佳时节！推荐八款冬季养生汤

1、党参黄芪炖鸡汤 材料：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片，料酒，精盐，味精。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

立夏过后衣食住行建议

季节和自然环境的变化有规律，跟随节气规律调整养生也是必然。初夏时节天气变化多端，衣食住行各个方面已经有别于春季。衣着渐趋单薄、饮食饮水增加、起居要适应昼长夜短、出行则要防晒防中暑。接下来就跟随水健康频道来看看立夏过后该如何衣食住行吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

秋季养生：秋分时节需防寒气伤身

专家提醒，秋分时节，养生保健特别要注意防止“寒凉之气”伤身，市民应记得及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。此外，最近正值大闸蟹、月饼等节令食品上市，在一饱口福的同时，还要有所节制，切勿过量伤身。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露过后吃什么 应该怎么吃

导语：白露是24节气之一，白露这天气温开始下降，天气转凉，早晨草木上也开始有露水。白露是天气转凉的象征。白露是秋季的典型气候，白露过后要特别注意预防秋燥。那到底白露后要吃些什么呢?白露时节的饮食要以健脾润燥为主，吃性平味甘、营养丰富、容易消化的食物。不能吃性质寒凉，易损伤脾气的食物，多吃粗粮。白露节气食谱推荐：1、莲子百合煲备好莲子30克，百合30克，精瘦肉200克。将...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

麸皮加醋外敷居然去多种痛

立冬之后我们就正式进入冬季，说起冬季我们最先想到的是寒冷。随着冬季的到来，气温的降低，我们的身体也会因为寒气的入侵出现各种各样的病痛，关节痛就是其中的典型。虽说不需要看医生，但是却为我们带来很多痛苦。所以如何解决这些病痛，也是大多数人思考的问题。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

冬天空调出风口朝上还是朝下 冬天空调出风口朝哪里合适

在冬天的季节里大家都需要空调来给大家取暖，空调的出风口是可以调的，你妈冬天空调出风口朝上还是朝下呢？[详细]

2018-06-23 17:01 分类：养生保健

空调冬天开什么模式好 空调制热多少度合适

冬天北方大部分地区都有供暖，而在南方就没有，南方冬天怎么办呢？那就少不了空调了，那么空调冬天开什么模式好？空调制热多少度合适？[详细]

2018-07-03 03:23 分类：养生保健